【无花果】无花果的营养价值_无花果的功效与作用

无花果

健胃清肠无花果
　　无花果营养丰富,药食俱佳。据测定,无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸,其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果
新疆无花果
　　新疆无花果品质优良，风味独特，具有水果皇后的美名。在塔里木盆地大量栽培，以阿图什种植最多，年产果子二百多亩。果实甘甜多汁，味芳香，堪兴岭南香蕉和奶油椰丝比美，除鲜果入市外，还可做果干和果酱。　
无花果有花吗
　　无花果，是一种比较稀有的水果。圆圆的果实，人们轻轻地一压，果实就会开裂。人们可以直接食用里面的果肉。果肉散发着清香，酸甜美味，还可以让人体吸收所需要的养分，十分适合老人小孩食用。由于无花果的名
无花果叶的功效与作用
　　无花果叶，即无花果树叶，叶片宽大，表面光滑。含补骨脂素，佛手柑内酯，β-谷甾醇，β-香树脂醇和蛇麻脂醇，又含棕榈酸，缬草酸，愈疮木酚，廿八烷，芸香甙。另含呋喃香豆精类，接触人的皮肤，可对
无花果干怎么吃
原料：小麦面粉，黑麦粉，无花果干，杏仁，食盐，白糖，橄榄油做法： 1.无花果干切成小丁，其他材料混合成团，冷藏1小时； 2.面团揉至接近完全，加入无花果干揉匀； 3.室温约27度，发酵约80分钟，至戳洞不回弹； 4.面团分成2份，其中一份再分成4份，滚?菜沙?15分钟；
无花果派的做法
主料：低筋面粉黄油杏仁粉糖粉鸡蛋淡奶油辅料：鲜柠檬汁新鲜无花果派皮低筋面粉 90克黄油 60克杏仁粉 18克糖粉 20克调料：蛋黄 1/2个派馅淡奶油 150ML 鸡蛋 2个蛋黄 1/2个糖粉 80克无花果派的做法： 1.制作派皮：黄油室温软化后，加入糖粉，用打蛋器打发至体积蓬松，颜色变浅。 2.倒入半个蛋黄，继续打发至蛋黄与黄油完全混合均匀。 3.低筋面粉筛入黄油中。 4.加入杏仁粉，与面粉和黄油混合在一起。 5.用手揉拌均匀，成为光滑的面团，放入冰箱冷藏半小时
无花果粥的做法
无花果粥的做法简单是癫痫食谱里的常见菜,但怎么做无花果粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整无花果粥的制作材料: 主料:粳米50克,无花果30克调料:冰糖20克无花果粥的做法: 1.粳米淘洗干净; 2.无花果洗净去皮; 2.粳米加水煮粥; 3.粥将成时加入无花果略煮,加入冰糖即可。健康提示 1. 润肺解毒。用于防治早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻
乡村无花果大面包的做法
乡村无花果大面包的食材和调料: 高筋面粉300克无花果100克干酵母4克细砂糖10克盐5克牛奶150克清水75克橄榄油1大勺乡村无花果大面包怎么做好吃: 1.无花果切小粒后拌上朗姆酒放置过夜,做的当天取出用厨房用纸吸干表面 2.面包材料(除无花果粒)全部投入面包机,揉至延展,取出用刮板辅助加入无花果粒拌至无花果基本分布均匀即可(不要过度揉捏以免破坏面团,造成形成的面筋断裂) 3.将揉好的面图盖上保鲜膜于温暖湿润处发酵至2倍大 4.发酵结束后取出面团进行排气,然后滚?菜沙?15分钟左右 5.再
养肺健胃无花果蘑菇汤的做法
秋暑之后，汤饮上将多用雪梨无花果之类润燥之物。中医认为无花果性味甘，能润肠止咳、清热解毒，除了常用于咳喘、咽喉肿痛、痔疮、便秘外，现代研究发现它含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，同时它富含糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。用以煲蘑菇为汤，清润可口，有扶正祛邪、养肺健胃之功，能辅助治疗肺癌、胃癌、肠癌及白血病等症。材料：无花果200克、蘑菇100克。烹制：无花
无花果怎么吃
直接洗净食用：将刚采摘下的无花果用清水清洗干净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。
无花果的好处
润肠通便，健脾消食无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。降血压，降血脂无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。补充营养无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。防癌抗癌未成熟果实的乳
无花果的功效与作用及食用方法
无花果为无公害绿色食品，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，具有润肠通便的功效；无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。而且未成熟的果实乳浆中还含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分。其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋

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精彩专题

黄连

黄连，多年生草本植物，属毛茛科黄连属。黄连也是一种常用中药，最早在《神农本草经》中便有记载，因其根茎呈连珠状而色黄，所以称之为“黄连”。有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，即道出了其中滋味。

苦参

苦参（学名：Sophora flavescens）为豆科苦参属的植物。分布于俄罗斯、日本、印度、朝鲜以及中国大陆的南北各省区等地，生长于海拔1.500米的地区，多生在山坡、沙地、草坡、灌木林中及田野附近，苦参对土壤要求不严，一般砂壤和粘壤上均可生长，为深根性植物，应选择地下水位低，排水良好地块种植，但目前尚未由人工引种栽培。

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