原料：木瓜、番茄、波士顿黄豆、中芹。调料：番茄酱、盐、糖、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、木瓜去皮去籽切块，番茄去皮切块，中芹洗净切粒。2、起锅下少许油，放入番茄炒香，加入半勺水，放入波士顿黄豆、木瓜，调入适量番茄酱、盐、糖、蘑菇精，中火焗3分钟

酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，酸木瓜在越接近黄色越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。酸木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等，也可以做菜，其味道鲜美，是具美味、药用价值为一身的绿色水果。 酸木瓜有健脾消食的作用，酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容

木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有消化功能减退的表现，食木瓜有助于改善这些症状。

孕妇可以吃木瓜吗

主料：木瓜250克 牛奶150克辅料：琼脂10克 白糖20克调料：清水150克 椰子粉20克椰香鲜奶木瓜布丁的做法：用鲜奶和木瓜做的布丁，美味营养，深受小朋友欢迎！1.琼脂用凉水泡软待用；木瓜削皮去籽，切成小块，放...

酸辣凉拌青木瓜的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做酸辣凉拌青木瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整酸辣凉拌青木瓜的原料:青木瓜1/2个 红辣椒2根、白芝麻1/2小匙、调味料:A料:盐1/2小匙、B料:辣椒...

主料：木瓜100g 姜适量 牛奶300ml辅料：冰糖适量 水250ml姜汁木瓜奶饮做法：1.木瓜切粒，姜切片，冰糖二小块，牛奶300ml；2.把冰糖、姜、木瓜加上250ml的水倒锅中煮；3.煮至水沸糖化后，姜出味关火；4.煮好的...

木瓜的功效：1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2. 抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋...

木瓜果实又名川木瓜，是我国特有的珍稀水果之一，有很高的药用价值和食用价值，川木瓜元月下旬开花，花有红花、白花两种，成熟上市时间为九、十月，果似苹果状，成熟果表面呈黄色，日照部分呈粉红色，单果 皱皮木瓜重200-350克，盛产期亩产2000-2500公斤。 木瓜的功效与

　　木瓜的营养极为丰富，可以入药，俗话说“杏一益，梨二益，木瓜百益”。木瓜果实营养比较齐全，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，特别是碳水化合物、维生素C和胡萝卜素的含量最为丰富，含糖量可达鲜重的8%~10%，维生素C、胡萝卜素含量则

　　木瓜中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C和微量元素，特别是其特有的木瓜酵素和木瓜碱，具有养胃、助消化、清心润肺和抗癌的功效。通常品质较好的木瓜果皮颜色为橙红或橙黄色，有光泽而没有斑点，果肉厚实，香气浓郁，甘甜多汁。

　　灌木或小乔木，树皮成片状脱落；小枝无刺。花瓣倒卵形，淡粉红色；果实长椭圆形，暗黄色，木质，味芳香。果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。

　　原料：木瓜、龙眼。调料：盐、蘑菇精、生粉水。做法：1、龙眼去皮去核，木瓜去皮去籽切块备用。2、起锅下少许油，加入少许水，调入适量盐、蘑菇精，放入木瓜、龙眼，盖上盖子小火焖两分钟，大火收汁勾芡，即可出锅装入砂锅。

　　木瓜真的能治类风湿性关节炎呀，太震惊了！　　症状：类风湿性关节炎　　老偏方：每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁，或者吃木瓜，需长期坚持。同时，可以减少药物用量。　　李女士十多年前就患有类风湿性关节炎，需

　　材料：木瓜，红枣，植物奶，冰糖　　1、将木瓜洗净切好，待用。　　2、锅内放水，烧开以后，加入冰糖至溶化。　　3、再倒入植物奶，红枣和切好的木瓜。一边搅拌一边隔水炖，大约炖30分钟以后可以起锅了。　　

　　木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载木瓜性温味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保护肝脏的呢？我们来看看下面这5大法宝。　　1、富含维生素c：木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素c

　　最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。　　最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤

　　木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。　　减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成