1 橘子不能多吃据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

橘子，俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。桔子营养价值:橘子的营养丰富，在每百克橘子...

主料： 橘皮 调料： 白砂糖 糖炒橘皮详细制作步骤 1.橘子皮切成丝，提前泡水两天(去橘皮的苦味)，泡的时候要勤换水。 2.白砂糖一袋准备。 3.橘皮沥干水分。 4.加入半袋白砂糖，小火烧至融化。 5.糖融化变成橙色后加入橘皮，开大火收干水分，在这个过?桃?欢嫌每曜咏涟琛? 6.收至水分干且橘皮呈咖啡色熄火，装盘即可。

主料： 橙子 200克 柑橘 200克 葡萄柚 200克 辅料： 橙皮 30克 土三七 2克 调料： 麦芽糖 300克 柑橘总汇果酱详细制作步骤： 1. 将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟； 2. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用； 3. 柳橙、柑橘、葡萄柚

原料：桔子两个,苹果一个,小汤圆,冰糖适量做法：1、桔子剥成瓣;2、苹果去皮切丁;3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开;4、水开后加入汤圆,煮至汤圆浮起即可!

更多听老人说怀孕后孕妇吃桔子将来宝宝皮肤黄,怀孕前我本来很喜欢吃桔子的,但是听这么一说啊,现在我都不敢吃了,孕妇能吃桔子吗?孕妇能吃桔子,桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用

主料：桔子20斤辅料：白糖5斤自制桔子酱做法：1.桔子用盐搓洗表皮，因为桔子皮要晒干另外腌制，如果不腌桔子皮的话就洗一下把皮去掉就好2.将去了皮的桔子肉加水加糖煮2个小时至变稠成果酱即可。

主料:1个桔子(剥好的,切好的小薄片),1杯干洋李辅料:1/3杯水调料:海盐做法：把所有的料全部放在打杯里,盖上盖子,在微波炉高档里加热3-5分钟。冷却。

制作材料: 主料:鲜寿星桔80千克 川白糖45千克 石灰1.5千克。 做法： 1.选桔:以大小均匀,两头光整,色泽黄亮油浸,九成熟的鲜寿星桔为好。 2.划瓣:用划瓣刀沿寿星桔四周划9～10刀,切忌划穿果坯。 3.撩坯:将桔还放入80℃热水锅中,经4～6分钟果坯能掐动时,捞入清水缸内冷却。

材料:主料:伏特加30毫升 白兰地15毫升 桔子汁15毫升 柠檬片1片 红樱桃1个 山楂汁5毫升 冰块10克容器 香槟酒玻璃杯。做法:1.先将碎冰块放入调酒壶中,再加入伏特加、白兰地、桔子汁和山楂汁,用力摇匀,倒入酒...

主料：蜜橘500克辅料：淀粉(蚕豆)20克 糯米粉80克调料：白砂糖150克桔羹汤圆详细制作步骤：1. 蜜桔（南丰蜜橘）剥皮，分成瓣，用刀划开桔瓣，刮出桔瓤盛碗内；2. 糯米粉加水适量揉匀，搓成珍珠丸待用；3. 炒...

主料：蜜橘200克 糯米粉250克辅料：小麦面粉25克 樱桃25克 桂圆肉25克 青豆25克 菠萝25克调料：江米酒50克 白砂糖150克桔露汤圆详细制作步骤：1. 将无核密桔去皮，再逐瓣剔去薄皮，每瓣桔肉从中切开成2块...

主料:柑橘1000克调料:甜面酱100克,盐25克做法：1.将桔子去皮,用清水800克将精盐熬化晾凉,再将桔子放入盐水中腌1个小时后,捞出沥干。2.将沥干盐水的桔子倒入容器(洗净擦干),加入甜面酱拌均匀,盖好盖,腌5个小时即可。

橘子因其外皮金黄鲜艳美观，果肉酸甜可口，受到人们的普遍喜爱。而人们吃完橘子后，大多把皮扔掉了，实在可惜。其实，橘皮是一味中药，叫陈皮，性温，味辛，有理气化痰、燥湿的功效，制成各种各样的美味佳肴，不...

现在正是桔子、柚子大量上市的季节，可人们在食用它们的果肉之后往往就把皮一丢了之，这是很可惜的。其实桔皮、柚皮都是可以食用的，而且营养还挺丰富的哩！桔皮，晒干后叫陈皮，是一味祛痰止咳、有助消化的良药...

橘子的营养价值极其丰富，而且吃橘子的好处也有很多。不过，光吃橘子肉显然是不够的。怎样吃橘子最养生？从健康饮食的角度讲，橘子一身是宝，从核到皮、肉等，都用不同的养生功效，快来看看吧。橘肉开胃理气橘肉...

更多控制食用桔子量据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。桔子不宜与萝卜同食...

桔子是十分常见的一种水果。桔子不仅多汁好吃,而且营养价值高,含有多种维生素、矿物质等营养物质。同时,桔子具有多种功效,能够有助于人们预防高血压等疾病。因此,桔子受到很多朋友的喜爱。人们正确地食用桔子有助...