火龙果的功效与作用：1、火龙果维生素c含量很高，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用，对女性美白皮肤很有帮助。2、火龙果中花青素的含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　火龙果上火吗？吃火龙果是不会上火的，不但不上火，还可以去火。火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7 83克的葡萄糖。

香芒火龙果西米露 原料： 芒果50克，火龙果1个，西米一把，糖水或椰汁适量。 做法： 1、煮西米：西米是做糖水必不可少的主角之一，要将西米的火候控制得宜，可不是简单的事儿。煮西米需要经过两次冷热交替

火龙果甜糕的做法简单是火龙果做法大全的常见菜,不一定要看火龙果甜糕视频才能学会,但怎么做火龙果甜糕最好吃。火龙果甜糕材料:火龙果1个,细砂糖180g,布丁粉10g,鲜奶油少许,樱桃6个做法:1.将火龙果洗净,去皮切块...

制作材料: 主料:火龙果600克 辅料:冰糖250克,江米酒600克 做法 1. 火龙果洗净,完全晾干后,去皮,再切成小块; 2. 以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3. 再倒入高粱酒,然后封紧瓶口; 4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。 红龙果健体酒的制作要诀: 1. 红肉与白肉火龙果的营养价值相当,任一种都可酿制,只是红肉品种酿制的酒色较美观; 2. 由于火龙果本身果香味比较不足,所以酒的味道会比较重,建议稀释后加些果汁饮用。 小帖士-健康提

孕妇是可以吃火龙果的。

吃火龙果的好处 火龙果是食疗佳品 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标

火龙果的简介 火龙果本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称吉祥果。

原料： 马蹄，荔枝，火龙果，冰糖 做法： 1.火龙果去皮取汁,荔枝剥去外皮去核,清洗干净； 2.马蹄洗净去皮切成小块状备用； 3.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中； 4.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟； 5.放入冰糖再炖煮5分钟,糖水放凉后； 6.将火龙果汁倒入杯中拌匀,放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

　　很多人在吃火龙果的时候都喜欢剃掉果皮，其实是非常可惜的。因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和

　　火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素c、铁、磷、镁、钾等。　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅

原料：糖葫芦、火龙果、橙子、酸奶、番茄薯片、天然鼠尾草仔。做法:1、火龙果切小粒,橙子切小粒;2、鼠尾草仔倒到小碗里,薯片掰成碎末;3、将鼠尾草仔倒入酸奶中搅拌均匀;4、各种水果混合在一起放入大碗;5、倒入拌...

主料:火龙果,胡萝卜,沙拉酱,盐做法:1、胡萝卜切片;2、将胡萝卜在盐水中烫熟捞起凉透待用;3、火龙果在1/3处竖切两半,将果肉挖出与胡萝卜片混匀填回火龙果中;4、挤上沙拉酱即可。

火龙果炒芦笋的功效与作用:促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、综合作用火龙果炒芦笋的食材和调料:火龙果芦笋南瓜红椒教您火龙果炒芦笋的家常做法,火龙果炒芦笋怎么做好吃1.火龙果一切为...

彩椒火龙果的做法简单是火龙果做法大全的常见菜,不一定要看彩椒火龙果视频才能学会,但怎么做彩椒火龙果最好吃。彩椒火龙果的食材和调料:火龙果 适量辅料:彩椒 适量紫甘蓝 适量调料:色拉油适量食盐适量味精适量...

原料：火龙果、黄瓜、酸奶。做法：1、火龙果洗净;2、将火龙果从三分之二处剖开,切出果肉,果皮留着,用盐水泡着;3、黄瓜洗净后去皮切成小丁;4、将火龙果、黄瓜、酸奶拌匀装入果皮盅内。

主料： 火龙果 猕猴桃 小番茄辅料： 沙拉酱 酸奶 酒精（嘿嘿～纵火专用 非食材也～）做法：1.火龙果底部切掉一小块，顶部1/4处横切2.用勺子掏出火龙果肉3.猕猴桃去皮切丁，火龙果，小番茄切丁备用4.调沙拉...

材料:①主料:火龙果1个,冰块80克,鲜奶10毫升,特调奶精粉3克,蜂蜜水5毫升。②配料:西梅蜜饯肉适量。做法:①将洗净火龙果平放,沿上部水平切开,用果挖挖出果球,取出碎果肉。②将冰块用碎冰机打成冰沙。③将冰沙、碎...