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梨子
  • 梨的营养价值

      梨子虽甜,但是食用梨子有很好的减肥效果。因为梨富含膳食纤维和一定的糖分,但是糖分含量并不是很多。所以我们吃完梨子后就不太能感觉到饿了,从而达到控制食欲的目的。而且梨子具有一定的利尿功效,所以能

  • 梨的产地

      我国是梨属植物中心发源地之一,在梨子属大家族的25个品种当中,我国就有14种,占了半数以上,是世界上梨子树品种最多的国家,梨的栽培面积和产量仅次于苹果。亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚

  • 惊蛰吃梨

      惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰,一般在每年的3月5日或6日,这时气温回升较快。所以惊蛰的含义是:指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。  至于惊蛰吃梨,有好几个说法

  • 川贝母蒸梨

      原料:雪梨,川贝母,冰糖  做法:  1 雪梨削皮,切半,削去梨柄,用刀挖去梨核;  2 将半个雪梨放入碗中,放入冰糖,川贝母粉;  3 再把梨的上半部分盖上去,用牙签固定;  4 最后用小火蒸20分钟

  • 川贝炖梨

      原料:川贝母,百合,陈皮,梨子,冰塘  做法:  1 川贝母,百合洗净,陈皮切丝,梨洗净去皮去心切块;  2 最后一起放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即可。

  • 冰糖梨水的做法

      主料:梨,冰糖  做法:  1 梨洗净切小块,锅里接水烧开,放入梨;  2 大火烧开后,转中小火煮20分钟左右;  3 最后放入冰糖,搅拌下至冰糖溶化即可。

  • 冰糖蒸梨

      原料:梨,冰糖,水  做法:  1 鸭梨清洗干净,用水果刀抠出梨核,填进冰糖。  2 放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟至鸭梨软烂。

  • 冰糖炖梨

      主料:梨,冰糖  做法:  1 将雪梨去皮去核,与冰糖同置瓷碗内;  2 然后隔水炖至冰糖溶化即可端出饮用。

  • 冰糖炖梨的功效

      梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等,梨除以其香、味、形惹人喜爱外,还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、

  • 自制梨子沙拉汁的做法

    食材和调料:鲜梨汁0.5杯,苹果醋2大匙,香油2大匙,生抽1大匙,姜末1小匙,胡椒适量,盐适量做法:1.把所有的除了胡椒的佐料放入搅碎机或一个可以盖盖的容器中,搅拌均匀。2.最后放胡椒。放入冰箱储存。

  • 梨子汁饮的做法

    主料:梨子100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克做法:1. 将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;2. 鲜藕去皮、节洗净并切碎;3. 麦冬与芦根洗净切碎;4. 然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。

  • 蜜汁梨子的做法

    主料:梨子300克,胡萝卜300克调料:白砂糖100克,蜂蜜25克,香油10克,淀粉(玉米)10克做法:2. 胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;3. 勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;4. 下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;5. 用淀粉...

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