冬季戴口罩的常识你知道吗？

冬季养生 | 作者： [投稿]

　　冬季，许多人为了防寒防沙戴上了口罩,更有许多孩子和爱美女士买了形象可爱的“卡通口罩”来戴。近日，银川市质监部门工作人员提醒消费者，“卡通口罩”不利于呼吸系统。“卡通口罩”装饰扮靓的作用远大于其保暖防尘性且有一定的危害，挑选口罩最好选择白色、棉质、无味的合格口罩。

　　冬季戴口罩保护好呼吸道

　　近日，大雾天气频繁，给我们的健康带来了不利的影响，尤其是呼吸道疾病患者经受着天气的考验。我们知道，大雾天气中含有铅、一氧化碳、硫化物和氮氧化物等有害物质，因此戴口罩是必要的防护措施。郑州大学第一附属医院呼吸内科张国俊教授告诉记者：“周末出公差时，遇到了大雾天气。大雾天气需要戴口罩来保护呼吸道。冬季的温差变化大，冷空气对呼吸道是一种刺激。有呼吸道疾病的患者或者呼吸道调节能力比较差的老人、小孩，都应该做好保护措施。戴口罩是有效的办法之一。”这一段是呼吸道疾病的高发期，此时大多数疾病都是由病毒引发的。病毒的传播途径有：飞沫传播和接触感染。截断这两个传播途径，有一个简单易行的办法就是戴口罩。覆盖口鼻的口罩虽不能完全隔断浮游在空中的微小病毒，但它却可阻挡飞沫，防止沾染病毒、细菌的手接触鼻子和嘴巴。

　　时尚口罩保护作用要打折扣

　　口罩变时尚已经成为近两年的趋势。记者发现，口罩往往在一些饰品商店售卖，几块钱就可以买一个色彩鲜艳的时尚口罩，这些口罩只是用一层透明塑料袋包装，包装上根本找不到任何有关生产厂家的信息。如果口罩选择不当或戴得不好，则会令其防护作用大打折扣。“现在的口罩，有用纱布做的，戴着有保护呼吸系统、防止病菌的作用。也有一些是用涤纶纤维做成的，而且在口罩的表面印有卡通图案，这种口罩时尚，但不一定能保护呼吸系统。”张国俊说。价格偏低的印染口罩，含有化纤，正面印上色彩鲜艳的卡通图案，透气性比较差。健康人戴这种口罩对呼吸系统没有太大好处，化纤面料有可能刺激支气管，有些人会出现皮肤过敏、鼻子难受等症状。一些患有过敏、哮喘的病人戴了这种口罩可能会加重病情。据了解，国家对口罩的厚度、层数和透气性等不仅有严格规定，还有安全指标要求。对于一般的纺织品也有色牢度、甲醛、PH值、禁用致癌染料等5项指标要求，不标注生产厂家等相关信息的卡通口罩不符合国家规定。由于口鼻直接接触口罩表面，如果一些印制口罩的染料不合格，长期使用可能引发支气管炎等疾病。

　　口罩使用不当反而不利于健康

　　“不能在口罩上洒芳香物，因为芳香物会刺激呼吸系统，诱发呼吸道疾病。医用口罩，一般是戴一次就扔掉，个人戴的口罩不必如此，但要经常高温蒸洗或在阳光下暴晒，消消毒。”张国俊说。医用口罩至少是12层无菌白纱布制成的，对口罩大小、消毒等都有严格要求。时尚口罩不属于医用口罩，本身未进行严格的消毒。不少口罩并不是纯棉纱制造的，含有不少涤纶纤维。有的图轻便隔离纱布只有2～4层，难以有效过滤空气中的病毒和灰尘。还有的口罩过大或过小，不能紧密而舒适地包裹住面部，脏空气不经过滤照样被吸进了人体。

　　不当使用口罩的现象大致有以下几种：

　　1.鼻孔露在口罩的外边。这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积。

　　2.将口罩挂在耳边或戴在下巴上。头发、下巴、脖子暴露在空气中，沾染的灰尘、细菌极有可能沾到口罩的里层，下次再戴时，容易引起呼吸道感染。

　　3.长期戴口罩，不摘下来。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔原有的生理功能。口罩只能在特殊的环境中戴用，

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