【西瓜】西瓜的营养价值_西瓜的功效与作用

西瓜

西瓜糖水的做法
主料:西瓜500克番茄500克黄瓜500克白糖30克做法：1.将西瓜切开,取瓤,去子;番茄用水洗净,去皮;黄瓜去皮、子洗净,切丝,共装入纱布袋内,绞取汁液,待用。2.把汁液内加入白糖拌匀即成。
西瓜布丁的做法
食材和调料:西瓜汁牛奶白凉粉做法:一、白凉粉用凉开水调开二、煮沸西瓜汁,舀一点白凉粉糊,放进去搅拌均匀,倒进模子三、等西瓜汁凉下来,稍稍凝固的时候,煮开牛奶,放入剩余的白凉粉糊,搅匀
熘翡翠西瓜片的做法
制作材料: 主料:西瓜皮500克调料:花生油40克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜5克做法 1. 将西瓜皮削外层薄皮,刮去残余瓜瓤,用冷水洗净; 2. 切成均匀的厚片,放入开水锅中?桃幌?; 3. 捞出用冷水过凉,控净水分; 4. 将锅置于火上,放入油,热后下入葱、姜末; 5. 待出香味后加入100克清水和精盐,投入瓜皮片; 6. 转旺火烧1～2分钟,瓜皮片入味,用水淀粉勾芡,淋上麻油即成。
西瓜的吃法
原料：面粉，西瓜，酵母，泡打粉，白糖做法： 1.西瓜包在纱布中，将包好的西瓜挤出汁； 2.挤好汁后，还要将西瓜中的瓜子挑出； 3.在西瓜汁中加入白糖和酵母，搅拌化开； 4.再把去过籽的西瓜肉加入搅拌好的西瓜汁； 5.在面粉中加入泡打粉，把面粉倒入西瓜汁中； 6.搅拌匀，做好的面糊醒发至原来两倍大； 7.湿纱布上刷油，将醒发好的面糊倒入纱布； 8.上锅中蒸熟，将蒸好的发糕倒出晾凉即可。
口腔溃疡者不宜吃西瓜
西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作药。在历代医药书籍中，关于西瓜作药用的记载甚多。西瓜，是夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜
四类病人必须慎食西瓜
西瓜营养丰富，是夏季的最佳水果。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。但以下四类病人应当慎食西瓜。感冒初期患者感冒初期多吃西瓜会使感冒加重或延长治愈的时间。只有当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，
夏季吃西瓜有讲究
老一辈有讲究,不让孕妇吃西瓜,这是真的吗? 营养丰富、口感清爽,还解渴西瓜作为夏季最佳水果,已经是不争的事实。中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。但是吃西瓜还是有一些需要注意的问题:虽然冰镇西瓜更解暑,但是西瓜切开后冷藏,瓜瓤表面会形成一层
西瓜不宜冷藏后再吃
许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为,人咬食冰的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神
这样吃西瓜易变胖
核心提示:虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有810斤,就是摄入了10001250千卡的热量。但是,也有那么一些人,也是采用西瓜减肥法,可就是不见瘦反见胖。为什么吃西瓜会长胖?原因何在?其实,主要是食用西瓜的方法不对。在采取西瓜减
儿童不宜吃冰镇西瓜
闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋友可不能多吃冰镇水果，因为最近这段时间，因食用冰镇西瓜引起不适而到福州儿童医院急诊科就诊的患儿明显多了起来。这些患儿最主要的症状还是腹痛、腹泻。专家介绍，很多家长认为冰镇西瓜
专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃
为什么说多吃西瓜能减肥呢?西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引入，故称西瓜。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。多吃西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。 1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善; 2.西瓜所含的糖和盐能利尿并
自做几款西瓜减肥餐
常用的西瓜减肥食谱 1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。 2、西瓜红茶材料：红茶5克，西瓜适量。做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。 3、瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只

上一页 1.. 3 4 5 ..20 下一页共20页转到页

精彩专题

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，是指莲子中间青绿色的胚，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。干燥的莲心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。