新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

龙眼是一种养分丰富的食品，但是它对付孕妇来说，却是"禁果"。

龙眼有安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。

主料:桂圆,冰糖,陈醋,玫瑰花做法：1. 龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用;2. 以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3. 再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4. 贴上制作日期卷标,放置于阴...

龙眼莲藕汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做龙眼莲藕汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整龙眼莲藕汤的制作材料:主料:莲藕500克辅料:枣(干)50克,桂圆肉50克龙眼莲藕汤的做法:1. 莲藕洗净,切成厚...

主料:芋头500克,桂圆100克调料:白砂糖10克,色拉油10克做法：1.鲜嫩芋头去皮,大火蒸至熟烂,放在案板上,用刀背碾成蓉状。2.芋泥和白糖,色拉油同放入碗中,搅拌均匀。3.将罐头中的龙眼取出,码放在碗底,再把芋泥填在碗...

龙眼肉粥的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做龙眼肉粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:药膳偏方 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 贫血食谱煮龙眼肉粥的制作材料:主料:粳米60克...

龙眼酒的做法简单是心调养食谱里的常见菜,但怎么做龙眼酒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:心调养食谱 药膳偏方 补血食谱 失眠食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 工艺:其他龙眼酒的制作材...

龙眼为亚热带多年生常绿乔木，发源于中国，主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区，通常树龄一百多年，每年7-10月果实成熟，果龄七八十年。中国古人很...

原料：热红茶1杯,奶精粉1平匙,红石榴汁1/3盎司,龙眼蜜1/3盎司,糖水1/2盎司,冰块1杯。做法:摇酒器,盎司杯,平匙,果汁杯,调酒棒。制作步骤摇酒器中放热红茶至四分满后加奶精粉,调匀,再依次加入红石榴汁、龙眼蜜、糖...

桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。

龙眼的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。

龙眼会上火。食用龙眼过量会导致“龙眼病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名桂圆、益智、蜜脾。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。

龙眼肉又名益智、蜜脾、桂圆，为无患子科植物龙眼的假种皮。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。

原料：龙眼,木耳,做法：1、将白木耳泡水、洗净、去蒂后,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用。2、全部原料放进煮开的水里煮2,3个多小时即可

龙眼俗称桂圆，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。补气养...

原料:龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。做法:三物合煮成汗,不拘时饮之。功效与应用 :养血安神,益肾养颜。凡因心阴血虚,虚火内扰不能下济肾阴,以致出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,均可常饮。注:龙...