为什么会没有安全感?安全感来自哪里?

佛与人生 | 作者:如觉法师 [投稿]

如觉法师:为什么会没有安全感?安全感来自哪里?

  有一位善友说自己没有安全感,不知如何应对。今天,很多人在生活、工作、家庭都存在着不安全感,何以如此呢?因为工作上竟争的压力,家庭生活的互相照顾的责任,朋友间的交往诚信等,都让一些人感受到了不安全感。那么,我们的安全感又在哪里呢?

  其实,安全感与你拥有的物质、技能、财富没有太直接的关系,更多时候是一种心理现象。当你用理想的心态去看世界时,会发现它处处存在不安全感,因为无论生活、工作、事业、家庭对大数人来讲都存在着很多不确定性,也可以称为变化。当这些变化没有能按照你的理想去发展时,自然就会深深体会到不安全感。还有一些人,在人生成长的某些阶段没有获得足够的爱与保护,也会常在生活中产生不安全感。还有些人可能经历了被人欺骗,也就会因此对人际交往产生不安全感。所以,不安全感大多数时候是一个人心理现象的投射。

  要想有安全感,我们要有强大的心理容量,能够接受世间生活、工作、事业、家庭的种种变化,就像大海之中虽然波涛翻滚,但对于大海来说一切皆在能容纳的范围之中。而这种强大的心理容量,又来源于我们对世间现象背后本质的透视。佛教讲,世间所有现象其本质没有永恒的存在,皆是无常变化不停,你今天失去了,通过努力可能明天又能得到,你今天拥有的可能一夜醒来重新归零。因为,这些得失变化就是无常的本质,其原理在于世间所有现象皆随因缘成就而生,亦随因缘变化而灭。可是,因缘却在很多时候不以个人的意志为转移,它又与个人过去的别业、众生的共业有关,又与当下个人的心态、行为有关。

  所以,无常变化是世间的常态,明了此理后,让心不追悔过去,不焦虑将来,只安住当下。关注当下所应做的事,积极努力,只问耕耘,不问收获,不计得失,不怨天,不尤人,自然心理就有了更高的安全感。当然,最终的安全感,来源于通过修学佛法解脱生命烦恼,才能成就最圆满的安全感。

  原文标题:人的安全感在哪里?

  文章转自微信公众号:法海甘露

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