记住,鼓励被接受的行为远远比惩罚不被接受的行为更有效果。
要具体
我看见你把所有的书都捡起来并放好了,谢谢你!
果汁有可能会溅到小地毯上,请在厨房里喝果汁。
我注意到新的一周开始前,你就把衣服洗好了。穿干净的衣服开始新的一周是不是特棒啊?
谢谢你,我还没说你就修剪了草坪,你让我的生活变得更轻松了!
邀请孩子做自我评价
你认为你的画怎么样?
你从那次弄洒果汁的事情中学到了什么?
你对你的成绩高兴吗?
这个课程你给自己打多少分?
表达你的爱
我很感激,你和弟弟一起协作。
我喜欢和你一起玩游戏。
我爱你。
有你做女儿,我真高兴。
我尊重你的意见。
看重孩子的努力
你为这个演讲付出了很多心血。
为了赢得绿带(译者注:跆拳道),你付出了很多努力。
你捡起了很多玩具,谢谢你。
你使用颜色的方法很特别。
显示你对孩子的信心
我知道你可以做得到。
我确信你会想出办法的。
我知道你会想一个合理的办法解决问题。
承认难度
做到那个真的很难。
这是一个艰巨的任务。
要完成那个很不容易。
溺爱
很多父母问自己,孩子为什么不需要限制?如果孩子要什么都可以得到,我是不是宠坏他了?想要的东西和需要的东西有区别吗?如果我替他做太多的事情,会不会宠坏他?
被宠坏的孩子是那些没有得到爱和关心并且情感没有得到培育的人。他们婴儿时期哭的时候,没有人去抱他们,没有人认可他们的感受,也没有人去关心他们作为孩子在想什么。他们得到的关心、爱和注意都不够,只是得到了太多的物质关爱。
什么是宠坏/不参与教育孩子的父母
任由孩子破坏别人的东西而不说话,介入或教孩子怎样向别人道歉赔罪。
任由孩子打、推或咬别的孩子而不介入干预。
让孩子处在无监视的危险环境下,如让很小的孩子独自在外面或沙滩上玩耍。
对孩子说“行”,其实他们本能的反应是想说“不行”。
虽然他们想说“不行”,但是因为害怕孩子的反应和情绪,而给他们任何想要的东西。
被宠坏的孩子
有太多买给他们的物品。
有太多为他们做的家务事。
不关心别人的需要,对权利有不健康的认知。
物品
孩子们需要知道适可而止,他们不需要超市里的每个新玩具来帮他们的智力发育或供他们玩耍。事实上,聪明的孩子会用简单的玩具使自己开心。
●不要给他们买所有的东西。给他们零花钱,让他们自主选择,并且学习怎样安排开支,5岁的孩子就能够开始做选择了。用他们的预算开支来限制他们,而不是你去给他们设置限制。
●检视你自己的理由,是不是因为自己去上班了而感到内疚?多花时间和孩子们在一起,而不是给他们买东西。
●把同龄人的压力消灭在萌芽状态。给孩子买一些东西让他们适应同龄人的娱乐是可以的,但不是给他们买所有的东西。给他们零花钱,花他们自己钱的时候孩子们会做更好的选择。那些“必须要买的东西”有时候就变得不再那么重要了。
●树立榜样也是一个停止溺爱孩子的有效方法。让孩子跟你去商店,但是你不买任何东西,让他知道你不需要拥有物质的东西,或者你也不需要拥有物质的东西让自己感觉好一些。
●让他们习惯听这个词“足够了”。如“我们有足够多的糖果。”“我们的钱足够了。”“我们在公园里呆了足够多的时间。”
家务事
让孩子们参与家里力所能及的琐事,让他们知道自己也是有能力的人,这样会帮助他们建立自尊。
●他们能自己在社区附近骑车吗,还是你开车载他们?
●他们能给自己做早餐和午餐吗?
●他们能卖饼干或爆米花为自己的活动募集资金吗?
●他们能拿自己的作业、书包、午餐和器具吗?
●他们去露营、旅行或者郊游时,会自己准备行李吗?
●他们能为自己的郊游和旅行做计划吗?
●他们能完成自己的课题和家庭作业吗?
●他们能自己决定要穿的衣服和配饰吗?
●他们能为自己明天的活动做准备吗?
●他们在家或在外面能把他们自己收拾干净吗?
●他们关心自己的衣着、健康和卫生吗?
●除了自己的房间和私人空间外,他们会帮忙整理、打扫家里的公共区域吗?你期望他们为家庭无偿地做出贡献,他们的贡献很有价值,你需要他们的贡献。
他人的需要和权利
体贴他人并不是孩子的天性。社会化对文化定位很明确,孩子们需要认知别人对他们这个社会群体的期望,如果我们不教孩子这些就会阻碍他们成长,导致他们最后会在社交上失礼而自己却不知道,也会惊讶为什么别的孩子排斥他们,或者他们有发达的权利意识却可能会陷入法律纠纷。孩子不会读心术,我们要教导并告诉他们应该怎么做去帮助别人满足需要。
●教他们承担责任,树立榜样去履行你不想完成的承诺,建议他们做相同的事情。如果他们实在不想做,就帮他们分析,怎样才能履行他们的承诺?
●当他们弄坏了一个东西后,教他们怎么去道歉。
●当他们妨碍了别人的需要,要教他们知道。
●对自己的需要要讲清楚,用第一人称来表达你的需要。
“我们需要安静,因为爷爷在睡觉。”
“我要打个盹儿,你可以小一点儿声音吗?”
“我们不能碰那个东西,因为格瑞斯阿姨很在意她的贵重物品。”
“我们需要把那些包装材料捡起来,因为这些杂物可能会伤害野生动物。”
“我们需要……”
●做志愿者,让他们对无偿帮助他人有好的感受和体验,这会教孩子对已拥有的东西心怀感激。
父母的责任包括帮助孩子面对失败,而不是避免失败。孩子们会犯错,会做不好的采购决定,考试会不及格,会把课题搞砸,会做出难看笨拙的工艺品,会在人际关系中受伤,会错过一些比赛,甚至有可能会被老板辞掉。能给予孩子帮助的父母不会去救他们的孩子脱离这些事件对他们的影响和后果,他们会开导孩子,积极地聆听孩子情感上的疼痛,体会他们的感受,然后提供帮助去解决孩子的问题。如果孩子拒绝帮助,父母就不会插手;如果孩子主动来找父母寻求帮助,那么父母只给孩子建议,但是不要卷进去替孩子做。
佛教团体,最重纪律。受了戒的人,习过威仪,自然动作合礼;普通学人,何能懂得,不免招惹讥笑。特为写出几条通常规矩来,作个参考。(一)入寺,入寺门后,不宜中央直行,进退俱当顺着个人的左臂迤边行走。入殿门里,帽及手杖须自提携,或寄放他室为佳,万不可向佛案及佛座上安放。
一般人不了解佛教所说的「空」,以为佛教所说的「空」是什么都没有的空,这可说是误解了空的真义。宇宙「缘起」的现象是:「诸法因缘生,诸法因缘灭。」诸法因为因缘的和合而生,因缘的消散而灭,所以其本性为空。即世间上的形形色色,皆由于因缘和合而成,并没有实在的自体,故称为「空」。常人对空的了解,往往止于什么都没有的「顽空」;说到有,则认为是什么都有的「实有」。其实,佛法所说的「有」,是如幻的缘起假有,虽有而不碍其空;佛法所说的「空」,是无实的自性本空,虽空而不碍其有。此即缘起性空的道理。
【设我得佛,国有地狱、饿鬼、畜生者,不取正觉。】解释:我成佛的时候,如果国中有地狱、饿鬼、畜生的话,我就不成佛。【设我得佛,国中天人寿终之后,复更三恶道者,不取正觉。】解释:我成佛的时候,西方净土中的天人(指带业往生的凡夫)寿终之后不再堕入三恶道。如果此愿不成就,便不成佛。
1、《梵网经》中的五荤 《梵网经》曰:若佛子不得食五辛:大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠,是五种一切食中不得食。若故食,犯轻垢罪。 2、《楞严经》中的五荤 《楞严经》曰:阿难!一切众生,食甘故
回向偈一,愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。回向偈二,愿生西方净土中,九品莲花为父母。花开见佛悟无生,不退菩萨为伴侣。回向偈三,大慈菩萨回向偈十方三世佛,阿弥陀第一;品度众生,威德无穷极。
虽然信仰佛教的人越来越多,但是其实有很多烧香拜佛的人,他们的动机并不如法。三年前曾经有一位居士对我说,某一个庙门口,有一位老太太手里拿着高香,祈祷佛菩萨说:“观音菩萨呀、佛菩萨呀,我的儿媳妇对我不好,让她早早受到惩罚吧!”这哪里是在学佛呀?明明是害人,太可怕了!这种东西简直是离佛教千里之遥。还有这样说的:“神佛呀,让我赚多少多少钱吧,我拿着多少多少钱来给你烧高香……”这些是要佛菩萨替你出气、合伙做生意。
如何烧香?一、上香时,用大拇指、食指将香夹住,余三指合拢,双手将香平举至眉齐,观想佛菩萨显现在我们的眼前,接受香供养。二、如果人很多时,将香直竖向上,以免烧到他人,然后走到距佛像三步远的距离,举香观想拜佛。三、上香时以一支为宜,若要上三支香,则将第一支香插中间(口念,供养佛)、第二支香插右边(口念供养法)、第三支插左边(口念供养僧)、合掌(供养一切众生,愿此香华云,遍满十方界,供养一切佛,尊法诸贤圣)。
未来佛弥勒佛是佛教的八大菩萨之一,虽然他被称为是佛,但是实际上却是菩萨。那弥勒佛为什么被称为未来佛呢? 从他出家为僧开始一直广结善缘,普度众生,它是慈悲、宽容、乐观的化身,他总是一副笑呵呵的
布施,六度之首,即以自己所有,普施一切众生,内容分为财施、法施、无畏施。佛教的布施是要人学习舍弃悭吝之私念,但布施的来处,必须是清净的,不违反国家的法律,同时施者心不骄慢,受者心怀感恩,是「能施、所施及施物,于三世中无所得;我等安住最胜心,供养一切十方佛」的清净布施。
观音菩萨的六字真言,又叫六字大明神咒——唵嘛呢叭咪吽。此神咒为观音菩萨的心咒,具有多重且深广的意义与功德,普为一般佛教徒所诵持。一说唵嘛呢叭咪吽就是“皈依莲华上之摩尼珠”的意思,为西藏佛教徒向莲华手菩萨祈求未来往生极乐时所唱的咒语。
严格来说,佛教的戒和律是有所不同的。“戒”主要是强调带有一种自觉的性质,信众出于自身的意愿,发誓发愿,愿意遵守的一些行为准则、道德规范,这个是“戒”。“律”强调了外在强制的性质,就是说你加入僧团、或者加入教团,或者你加入一个宗教组织,那么你就必须遵守某些规章制度,你才能是这个这个团体组织的成员,这些规章制度就是“律”,它带有一定的外在强制
一家之主,要乐观面对生活,心甘情愿去为这个家付出。没有怨言,没有计较,不挑剔家人的不是。儿子不好是自己的命,儿媳妇不孝顺也是自己的命。你讲这个人不对,那个人不对,其实都不对,你也不对,他们也不对。一家人都觉得自己是对的,公说公有理,婆说婆有理,结果都没有理。
不必仰望别人,自己亦是风景。什么是嫉妒心?很多人都不承认自己有嫉妒心,或者没有发现自己有嫉妒心。先来看一下佛给出的定义。嫉妒定义:在《佛说大乘造像功德经》里面,佛说:“其嫉妒者。自求名利,不欲他有。于有之人,而生憎恚(恨),是为嫉妒。”
懂“观自在”者,是自己娱乐自己也。自己娱乐自己,就是自己去享受大自在、去享受稳定的情绪。去保持着不断提升的、源源不绝的生命动力,保持着美好的心情去帮助、去普度法界众生。凡人的情绪飘忽不定、难以自控,这是因为其不懂观自在。
我执重的人就是把自我的感受体现的越明显,他的我执就会越重。我执要靠什么来调伏,就是要靠理性、靠法,如果一个人靠感性那我执就会越重。假如说我们心里就是不舒服,但是用法来要求自己觉得自己不对,马上能调整,其实就是用法来破除我执。我们凡夫首先要破的是我执,现在我们还没有资格说要破自
在我们身边会发生很多事情,苦的、乐的、好的、坏的…… 但是,不管发生什么,最后总会有一些转机,这个转机就是菩萨的加被、加持和关照。其实,菩萨从来没有远离过我们,也从来没有舍弃过我们。因为菩萨的大悲心使然,深妙微远、无有分别,让我们的身心得到呵护。
今天是阿弥陀佛诞辰,阿弥陀佛成就的极乐世界是人类幸福美满的人生期盼和终极价值的最高追求。作为佛教徒,我们过阿弥陀佛诞辰,最重要的是系念阿弥陀佛,与佛道交感应。阿弥陀佛具备着无量的慈悲和智慧,我们要向阿弥陀佛学习。
今天是冬月十七阿弥陀佛圣诞!阿弥陀佛是众生的慈父,西方极乐世界是众生的归宿!阿弥陀佛知众生苦,时时刻刻思念着我们!今天是他的生日,让我们通过几个小问题走进阿弥陀佛的世界,走进阿弥陀佛的怀抱!阿弥陀佛究竟是谁?阿弥陀佛又叫无量光佛、无量寿佛。
第一、脱离病苦。受持八关斋戒,它就能脱离病苦,为什么?因为它的功德大。病苦来自于我们过去世的业障。就好比说,过去的我们,是一个会去伤害生命的人,因为我们不懂得爱护生命,所以这一辈子,我们的生命也就容易受到伤害,先天不良,后天又失调,那怎么去抵消?就是透过我们自己的功德,来稀释掉过去的恶业。当然,脱离病苦的方式就等于是减免我们的业障。
“沙门”是梵语,翻译成我们中国话,有勤息、勤行、勤劳等义。勤息指的是出家人勤修佛道,息灭诸烦恼。勤行是指的是勤行众善,止息诸恶,从而证得寂灭涅槃。勤劳指的是出家人应当精勤修道,修道有多种功劳。本师释迦牟尼佛在《阿含经》中讲到:舍离恩爱,出家修道;摄御诸根,不染外欲;慈心一切,无所伤害;遇乐不欣,逢苦不戚;能忍如地,故号
据《杂宝藏经》记载,释迦牟尼佛的前世是象王,有这样一个具有功德的故事。《佛说无量寿经》:释迦牟尼佛跟弟子讲,在往昔劫的时候有一个象王具有功德。过去,在劫初或善劫的时候,动物都会说话,而且有很多的功德,不像现在的动物特别愚痴,象王具有很多的功德。
当你已经通晓道理与修行的理路,也已经知道如何教化众生,亦即理、教都圆备了。此时,就可了解诸法与诸法之间的所有法相,其实是全归于平等的。
只要有正觉的心,本性自然而显露。只要我们有正觉的心,那一切妄念就像一灯能照千年暗一样,只要我们有正觉的心,所有的业障、往昔所造的种种恶业全部熄灭。
以拥有的欲求看待现前心所对应的是心外求解决苦的方法,借由对苦觉知而生的离苦心去透过佛法所对苦的诠释,同时也觉悟苦而真的求出离,却不是暂时或是只单单对外求解决。哪怕是对外求解决也是需要对以往心所依、行为所做思维和转变,更何况要真的离苦求解脱。
禅定,是一个很幽胜深远的法门。有实修经验的人,一定会知道,你修得越深,精神层面的感觉将越深邃,越难以言诠。这种精神层面的感觉,只能透过实修去取证,自然会了解深刻的禅定里面是什么样的世界。
自己要检视自己修禅定的动机是不是为了利养。如果是,那就是地狱的心。什么是地狱心?当此生此世贪得无厌,下辈子就容易掉入地狱。如果为了利养而修禅定,这就叫发地狱心。可千千万万要避免啊!
某僧刚出家时,早课、晚课、出坡、行堂、诵经、打坐等功课样样精进,而后慢慢心生懈怠,并不如前。某日,师上堂开示:无论出家在家,为什么有的人修着修着心态变了,问题出来了?你们可以扪心自问,当初修学的初发心是什么,坚持了多久,现在的心态又是什么?
菩萨成道,就是以度众生为愿,也以度众生为因。菩萨以四种方法摄受众生,令其生起亲爱心而引入佛道,以至开悟。1、布施:财施、法施、无畏施化导众生。2、爱语:善言慰喻,令其受教离恶。3、利行:身口意善行利益众生。4、同事:随众生所乐,同其所作,使其各沾利益。
我们每个人都想给身边有缘人真实的利益,这个利益分为两种,一种是叫世间的利益,一种是出世间的利益。世间的利益就是给予身边的人名利,在世俗当中把它称为贵人,帮助身边的人过上更好的生活,无非就是追求富贵雅三个字。但是这种利益是变化无常的有些人一时得到了名利,这个名利也不一定对他是好事情,因为名利它也是工具,这个工具可以把你带着往上走,同时也可以带着你往下堕。
八正道里的正命,是指赖以为生的职业,不但要遵守国家的法律法规,不犯法不违法,还必须合乎伦理道德和佛法的规范,合乎佛陀所教导的正命的工作生活。在家人的正命,就是合于五戒的工作。比如有的国家虽然允许经营赌场、酒吧,但在家居士不能从事这些行业。居士要有正当的经济生活和谋生方式,从事的工作、赚钱的方法,不能违犯
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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