单独修行、集体修行、随师修行的利弊得失

入门须知 | 作者:圣严法师 [投稿]

圣严法师:单独修行、集体修行、随师修行的利弊得失

单独修行、集体修行及随师修行,各有什么利弊得失?

  我们可以在不同环境下修行:个人修行、集体修行、短期修行、长期修行、每日修行、定期密集修行。个人修行可以是放鬆的、定期密集的、短期的或长期的;集体修行也一样。我们也可以从在家人和出家人的不同角度,来看这些修行方式,底下针对所有不同的情况加以说明。

  在所有的情况下,不管是单独或集体,在家人或出家人,最好是在合格的老师指导下修行,没有老师的指导,修行很可能效果不大。原因之一是,随师修行可以节省时间,因为老师的瞭解与经验可以帮助你牢牢掌握修行的精要,培养对佛法的正知正见。这可使你更快摆脱身心的烦恼。跟随老师可以把花在研究经典和担心误入歧途的时间节省下来,专心一意修行。

  然而有些利根和根基深厚的人,也就是累世以来修行良好的人,不管有没有老师的指导都能进步很快。他们能瞭解佛法,不致误入歧途。比方说,释迦牟尼佛在澈悟之前跟随许多老师学习,但不满意于他们的教导,而独自修行六年,直到放下一切之后方才开悟。因此,释迦牟尼佛虽然有老师,却是自我开悟。六祖惠能(公元六三八至七一三年)也是无师而开悟。他的状况是,只听到《金刚经》中的一句就够了。后来五祖(公元六0一至六七四年)印证了他的开悟,但基本上《金刚经》是惠能的老师。

  显然,这种人是凤毛麟角。除非修行者自认和佛陀、六祖相当,否则我建议他们寻求良师的指导。如果修行者有心理上的障碍或修行上的困难,老师可以帮忙解决问题。再者,如果修行者有某种修行体验,老师可以断定那种体验是真是假。如果单独一人,修行者可能会自我欺骗,把虚幻的经验当成开悟,那会不利于修行。

  身为修行者应该有特定的方法,也应该瞭解修行的目标。应该每天排出一段时间来修行,除了每天打坐之外,偶尔应该投入更长的时段专事修行:每週一天或每月一整个週末,并且每年一次或更多次的禅七。

  如果很认真精进的修行者想要单独闭关一个月,一年甚至数年,必须先符合一些标准。首先,必须对于佛法和修行要有正确的掌握。其次,身心健康的程度应足以忍受长期单独修行的严苛。第三,对于修行方法的运用应该很纯熟,换句话说,应该能够处理修行过程中所发生的身心现象,并且随著修行的进展,能修正、改进自己对于佛法的瞭解。

  在大多数情况下,强烈的体验都是虚幻的,最好的态度就是不理会所有生起的不寻常现象、感受、念头和感觉,保持超然、无求、冷静的态度。记住,我所说的是在修行中生起的体验,如果生病或受伤,就要处理,不要呆呆地不理会。

  如果不符合我上面所说的标准,修行者可能会产生严重的身心障碍,而不知如何处理。因此,初学者不该尝试闭关。其实,对大多数人我都不会推荐闭关,因为闭关极为严苛。大多数人最好是在团体中修行(以五个或五个以上的人为佳),不管有没有老师。同样的,有老师指导总是比较好,但没有老师的集体修行胜过没有老师的单独修行,因为在团体中如果一个人有问题,其他人可以帮助。

  摘自:圣严法师《禅的智慧》

广大佛友阅读文章时如发现错别字或者其他语法错误,欢迎指正,以利弘法,你们的支持是我们进步的最好动力。反馈|投稿
热文推荐
精华文章
热门推荐
网站推荐
最新推荐
愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!

华人学佛网  Copy Rights Reserved @2020 技术问题联络电邮:cnbuddhist@hotmail.com