念经时,如何做到真正的一心不乱?

在家修行 | 作者:本智法师 [投稿]

本智法师:念经时,如何做到真正的一心不乱?

问题:

  关于念佛或者诵经的“一心不乱”,我觉得有些在家人存在误解,以为没有开小差、没想其他事就是“一心不乱”。那么什么是真正的“一心不乱”呢?

本智法师:

  如果说在念经的过程当中,能够做到“四个清楚”,那么你的心就做到“一心不乱”了;都摄六根、净念相继,那么你这个就是一心不乱。我们也在“警策三业,远离非缘”,其实都是这些范畴的。

  如果你做到“四个清楚”:眼睛看得清清楚楚,嘴巴念得清清楚楚,耳朵听得清清楚楚,心里面记得清清楚楚——这个时候身、口、意三业都相应了,然后整个一部经也念得非常好,这个定心也出来了,专注度自然就提高了,这就做到“一心不乱”。

  所以先念经是修专注度。

文章转自微信公众号:西隐吉和

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