什么是正念?正念的意思

佛学常识 | 作者:能弘法师 [投稿]

能弘法师:什么是正念?正念的意思

  正念就是四念处的修行,要精进的、勤奋的觉知当下,保持觉醒明了的心,时时彻知诸法的无常

  对身体的无常生灭要觉醒了知,而放下对身心世界的贪爱和嗔恨;对感受的无常生灭要时时彻知,保持觉醒明了,而放下对感受的执着,去除对身心世界的贪爱。

  对心念的无常生灭要精勤的觉知,时刻不要忘了它的无常变化,不可执着,而去除对身心世界的贪爱和嗔恨;要精勤的觉知,时时彻知一切有为法,五盖、六根、六处、五蕴、十八界都是无常,不可执着的,时时彻知这些无常生灭,而放下对身心世界的贪爱和嗔恨。

  总之,就是对身、受、心、法所有身心世界的无常要时时了知觉醒而放下,这就是正念。

文章转自微信公众号:华严大道场

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