如何断念?使念头清净?

佛学常识 | 作者:惠敏法师 [投稿]

惠敏法师:如何断念?使念头清净?

如何断念?如何使念头清净?

  【摘要】1.恶念、我执之念头应断;2.慈悲的力量从无我而来。

  念头不可能断,念头断了就死了。它一定会起,甚至你在睡觉时它也会起。所以念头断的意思并不说像死人那样。

  念头断有两种意思:第一、念念渐渐能清净,不可能一下子就清净。渐渐善念愈来愈多,恶念起时知道是恶念,不让它再续下去;未起的恶念不让它起,所以要让念头清净,这是第一步。

  佛教说念头断另外一个意思是:以我为中心所出来的念头要断。要断的是这个念头,而不是所有的念头都要断。要断所有的念头很简单,死了就可以了。

  因为心的出发点,常常都是以自我为中心来看别人的事情,所以出来的念头大部分都是以自我为中心。有一天我执破了之后,念头还是会起,那就叫做断念的念头,那时出来的念都是慈悲的念。所以有一天打破我执之后你才知道,原来这个世界不是像我们所想像的那样,整个都会翻转过来。

  不用说别的,坐公车时看到有位子,自然就会起一个念头:这个位子给我坐该多好。这是以自我为中心所出来的念头,这要断;看到有位子时,想:如果给适当的人坐该多好。适当的人是谁?老先生、老太太,或者小孩等等,看到他们坐会感到很高兴。但是普通人不是如此,一上车看到位子,希望最好给自己的家人坐。

  我上回去大陆,大陆的车子都很挤,而且不排队,都用抢的。中国人都不太会排队,都用抢的,台湾不知道有没有好一点?坐公车、去银行、去邮局也好,大家都用抢的。那种心就是我执所起的心,都只要自己快就好了。有时在银行或邮局好不容易排到队的时候,突然会从后面伸出一只手插到你前面去。车子来的时候,一涌而上,好像战争一样,然后大包小包的开始占位子,把行李这儿扔那儿扔,喊著:「阿香、阿美啊!快坐这位!」

  这种就是很自私的念头,从早上一睁眼到晚上都是以自我的念开始的,佛教要断的就是这个,这个断了之后,出来的念头就都不同了。因为佛教不是要教你断所有的念,否则善念如何起呢?所以所谓「无念」、「断念」并不是教你完全没有念头,不然木头、石头都成佛了。如果这样的话,成佛有什么用呢?不过是木石罢了。

  它是说有一个人念念都很慈悲,我们和他在一起感到很快乐。感到他脑筋很清楚、感到很温暖,(这才是成佛啊!)但是这种力量从哪儿来的?从无我世界的念头而来。

  有时候去商店买东西,会感到有些商店的气氛很好,好像把你当成自己人一样,不管你买不买,他都很亲切,那种的感觉不一样,那种念头所产生出来的世界不一样。有的商店你一进去就感到很冷淡,没买的话老板的脸就拉得长长的。

  所以修行学佛要改变的就是这个。(讲于新春开示「破我执的方法」,净苑,1992)

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