【便秘】便秘的症状_便秘吃什么好

便秘

严重便秘怎么办
在治疗便秘之前，首先要了解形成便秘的原因。常见的功能性便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
新生儿便秘怎么办
新生儿在四个月的时候非常容易出现便秘的情况，这个时候不仅仅喂奶方法要正确，同时在母乳之外还要注意添加额外的水分。给新生儿添加额外的水分每天一至两次最好，母亲可以选择葡萄糖水。
新生儿便秘吃什么好
1.金银粥：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖即可。
小孩便秘怎么办
右手四指并拢，每天坚持顺时针按摩孩子的腹部10分钟，不进可以帮助通便，还能促进孩子的消化吸收能力。
小儿便秘怎么办
这是婴儿最理想的食品。其含有适合婴儿生长发育的碳水化合物、脂肪和蛋白质，所以人乳喂养的婴儿不易发生便秘，牛乳中糖含量较低，它含的蛋白4/5是酪蛋白，只有1/5是乳白蛋白，酩蛋白所含必需氨基酸不如乳白蛋白多，不易吸收而导致大便秘结，因此这是预防便秘的一种措施。
小儿便秘
小儿便秘的发生率为0.3%—28%。一般认为便秘的定义应包含排便次数少于3次/周；排便时间延长；大便性状发生改变，粪便干结；排便困难或费力，有排便不尽感。小儿便秘的症状有排便次数减少，排便异常，便失禁等。
习惯性便秘
习惯性便秘是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。
如何治疗便秘
水是生命之泉，喝水对人体的身体是相当好的，但是千万不能用碳酸饮料来代替，一定要喝烧开的水，每天保持8杯水左右，不仅能防止便秘，还能让你的皮肤变好。
如何治便秘
.多饮水：多饮水和饮茶，使肠道保持足够的水分，有利于粪便排出。
如何改善便秘
当人在焦虑紧张的情况下，嘴巴干涩，心跳加速，连肠子也会停止蠕动，很难产生便意，同时还会导致粪块水分明显减少形成便秘。因此，适时的放松身心，保持良好的心态也会有助于缓解便秘。
老人便秘
老人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结正常人每天排便1—2次或2—3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次并且排便费力，粪质硬结量少。
老年人便秘偏方
大麦黑芝麻：大麦，黑芝麻先浸泡半日后煮粥，可调蜂蜜早晚饮用。

精彩专题

豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维。

海带

海带，性味寒，咸。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。有“碱性食物之冠”一称。海带有着防治甲状腺肿、降脂、降血压、防癌抗癌、抗辐射、糖尿病、提高免疫力、补充碘、消痰平喘、降血糖、利尿等功效。

热门推荐

网站推荐