很多上班族经常由于不良的饮食习惯，时间不规律，暴饮暴食等，诱发了不同程度的胃病，消化不良是我们常遇到的一个问题，那么有什么方法可以缓解消化不良呢?下面中医为大家介绍缓解消化不良的穴位按摩法。足三里穴...

在日常生活中，是不是总会出现消化不良的情况呢？虽然不是什么大病，也要引起重视，时间久了，会给我们的胃造成伤害。下面的8种食物可以有效地改善消化不良的症状。 1.白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，...

音乐不仅让耳朵享福;，还能让肠胃受益。在接受《生命时报》记者采访时，苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，除了身体因为营养需要而发出的饥饿信号，音乐、光线等环境因素也能影响人的食欲。1.舒缓的古典音乐、...

每当有人出脘腹胀闷，食欲不振，或饮食停滞，食后胀甚,嗳气反酸，恶心呕吐,腹胀腹泻，甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状时，人们通常都是吃些助消化药， 但有时效果并不尽如人意，这是为什么呢?这是因为人们没有弄...

食物因素：不易消化的食物或患者进食过快，导致消化不好。另外，饮食过量，或暴饮暴食：饮食过量，或暴饮暴食可损伤脾胃，运化功能失调，宿食积滞，不利于消化。

消化不良在日常的生活当中经常遇到，是一种家庭常有的消化系统疾病。导致消化不良的症状是什么原因所致?消化不良是由于胃动力不足和肠胃蠕动慢引起的，患者常会有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心反酸、嗳气等症状表...

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

常言道：饭前先喝汤，胜过药方，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点润滑剂，使食物能顺利下咽，防止...

生活中我们经常会遇到消化不良的情况，胃肠蠕动减慢，食物过硬等都会引发消化不良的出现，很多时候大家会吃些药物来缓解，但是是药三分毒，中医介绍想要缓解消化不良不妨从饮食着手，下面为大家介绍有助于缓解消...

小儿消化不良怎么办?玉米粥食疗最佳玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为...

不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

如果婴儿已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。

小儿消化不良腹泻是一种临床多发病，发病年龄多在2岁以下。一般情况下小儿在这个年龄段患的腹泻基本上均是由于消化不良而引起的。通常1—2岁的小儿生长发育发育特别迅速，因此身体需要的营养及热能就会比较多。

小儿消化不良以餐后饱胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、上腹痛、上腹烧灼感或反酸为主要表现。这些症状持续存在或反复发作，但缺乏特征性，并且极少全部同时出现，多只出现一种或数种。

对于积食或者消化不好的人可以采取吃一些助消化的东西，帮助我们的胃增加动力来消化食物，如山楂，话梅。

1.吃去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。

消化不良的解决方法主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。

柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。