中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：1.充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2.科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动...

夏天是人体代谢最旺盛、营养消耗量最大的季节。然后在夏季，人们普遍食欲下降，而营养的缺失再加上外部环境的影响，很容易导致中暑。避免中暑，重在预防。为了防止中暑，想出了各种各样的办法，而吃什么食物防中...

苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱"情绪中暑"!据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现"情绪中暑",医学上称为"夏季情感障碍".食物"灭火"计绿...

刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑：刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑：每天可挤出紫黑血液0.5—1毫升，...

户外游泳太久易中暑20岁的张先生前几天在海滨浴场游泳，谁知刚回到岸边，就一头栽倒在沙滩上，同伴赶紧将其送往医院治疗。经诊断，张先生患的是日射病类中暑。据广医一院急诊科主任梁子敬介绍，很多人认为游泳本...

中暑的几种临床表现1.先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。2.轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色...

1.立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。2.补充水及电介质。3.用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。4.重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

夏日有效预防暑伤气导语：进入夏季，就要对气候变化作出应对，通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免苦夏的发生，更要预防暑伤气的发生。耐热锻炼首先每天至少抽出1～3小时到室外活动，根据...

西瓜翠衣露西瓜皮(即西瓜翠衣)100克，白糖适量。将西瓜翠衣洗净，切细，放锅内，加水煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可服用。功效：此中药防暑露具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用，对暑热烦渴、口舌生疮、小便短...

1.最佳水果西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。草莓：草莓不但好吃，...

夏季消暑，下列几则简便茶饮方可供选用，煲汤吧倾情奉献。1.三鲜饮：新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮约10分钟取汁，再加入适量蜂蜜代茶饮用，可生津止渴、清热解毒。2.香薷饮：洗净的香薷10克、厚朴5克，用...

进入盛夏，闷热高温的天气让人感到很难受，解暑药可以消暑生津、解除烦躁，那么，如何应用解暑药呢？下面介绍以下各种解暑药的用法清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太...