日常生活中,我们免不了接触各类瓜果蔬菜,我们也离不开它们。吃瓜果蔬菜的好处有很多,它们大都营养丰富且各有功效,比如常吃苹果的人可以预防癌症和有利于心脑血管疾病的预防。除了苹果,其它蔬果也有特效。就拿我们...
高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良、容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目〉中所说:茄子性寒利,多食必腹痛下利。痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些...
茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和...
苦菜又叫基荬菜,是人们喜食的一种多年生野生蔬菜,它不但具有较高的营养价值,而且还有清热解毒等医疗作用。苦菜是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,春...
一项美国最新医学研究显示,多吃某些蔬菜,可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用,并增加已患癌症者的存活率。这项由美国癌症学会期刊报道,国际癌症学会的研究指出:食用大量蔬菜,可以增加卵巢癌患者的存活时间。...
说起扁豆,大家肯定不陌生,但白扁豆花,大家都注意过吗?它也是可入药的味甘性平,有健脾和胃的作用。像女性白带过多,有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾,都会令白带量增多或异常。所以,这类女性...
多吃番茄有助于预防前列腺癌,因为番茄中的番茄红素容易聚集在前列腺部位。近日,英国研究人员在一项新研究中用实验证实了番茄红素的抗癌效果。研究人员在试管中培育了一些癌细胞组织,并测试了番茄红素对这些组...
1)茄子:霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中...
苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利...
春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富,物美价廉:其实野菜在抗癌方面也有一手。蒲公英。其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊等。...
为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向。养生,大家要找准自己的体质特点,才能达...
到了夏天后,天气炎热。多吃一些苦味蔬菜,可以让我们的身体更佳的清爽。生活中,人们对于苦瓜的态度往往呈现一个两极分化的状况。要么就是非常喜爱,要么就是连碰都不愿意碰。但是没喜欢吃苦瓜的人还是占了大多...
糖尿病,每个人现在都在恐惧着它。因此,现在很多人会不由自主的发出这样一种疑问,那就是,到底为什么会出现糖尿病啊?其实,对于这个问题我们还真有必要了解。糖尿病的出现有哪些因素导致的。第一,爱看电视,...
肺癌目前是全世界癌症死因的第一名,1995年全世界有60万人死于肺癌,而且每年人数都在上升。而女性得到肺癌的发生率尤其有上升的趋势。本病多在40岁以上发病,发病年龄高峰在60~79岁之间。 针对肺癌的治疗大可...
在电视上我们经常看到说“喝苏打水可以杀死癌细胞”。那是否真的可以呢?今天我真实地告诉大家,确实会有效果。再比如前一段时间,我们加持的一个古树普洱茶,它能不能起到减缓白细胞的扩散的作用呢?答案也是可以的。
手的所有指尖全是经脉相交汇之所,人所有的大秘密全都在5个手指头上。 现在,对运动员有一种测法,是专门测试指尖气血的,如果里面有轻微的跳动感,这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害,把脉越准,它对生命
1 小苏打洗脚治高血压 本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,,每次20-30
工作压力、生活压力、过多的工作量都会让我们的体力透支、用脑过度。这时候的我们就需要安神补脑。那么安神补脑的食物用哪些食物好呢?莴苣汁,性味同莴苣,苦,甘,凉。《本草拾遗》称其“利五脏,通经脉,开胸膈”。
失眠是很多当代人的烦恼,经常听周围的人说失眠了,到底是什么导致失眠了呢?失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。
鱼腥草是很好的中药。可以在治疗妇科病方面起到很大的辅助作用。平常经常用鱼腥草清洗私处可以预防妇科疾病。可以买半斤鱼腥草,每次拿出3克重量和两千毫升的水一起煮。然后没星期洗两次。可以很好的治疗妇科炎症还有预防妇科疾病的发生,经济实惠又安全。
茶是我国人民喜好的饮品,却被发现有可能引起缺铁性贫血。原本茶叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的兰价铁结合成形成不溶性沉淀物,则使铁不能被吸收。因此,长期饮浓茶可能引起铁缺乏,并可能导致缺铁性贫血。在实际...
蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在以往的研究中,提出了癌症发生发展的模型,即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下,人体内埋下了癌症的种子;
为了控制血糖,糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”,不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵,不仅有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维,如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等,可以防止肠道碳水化合物的消化,减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆,是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用,青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜,一般长度为5~10厘米,有点像人的手指,因此在印度等地被称为“女人指”,美国人称之为“植物伟哥”,日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝,很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝,保持好身材就不会惹上这个病。事实上,过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时,身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素,因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为,黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C,能增强人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分,对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压,再加上水分的摄入不足的话,首先会导致血液浓缩,
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么,口臭是什么原因引起的呢?口臭的原因很多,可以分为两大类:一种是口腔问题,另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢?
现如今的工作和生活压力越来越大,如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病,这可怎么办好呢?焦虑症是白领最常见的症状之一,想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
五种简单的排毒法,让你健康着美丽。一、食物排毒法 在5-7天内给你的身体来个大扫除,自我清理毒素。 起床后喝一大杯温柠檬水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙,此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬
晒太阳,不光能够让你有个好心情,还能给你的身体加加油。中医认为,晒太阳可以温煦体内的阳气,是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足,正是享受日光浴的季节。 如果在晒太阳的时候结合中医经络,往往能
如何预防贫血,首先要注意肠胃的吸收功能,其次就是铁质的摄取,其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源,各种干豆类(红、黄、黑、绿、花豆),黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜,都
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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