1.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭.
首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次要戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物。
中医提醒多数人口臭都是因为口腔清洁不彻底造成的，最好先做好口腔清洁工作，才能为消除口臭提供可能。
1.每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。
有口臭要勤刷牙，做好口腔卫生，尤其是工作压力大的人，经常性的神经紧张造成唾液分泌减少，容易造成口干口臭，关于他们来说，口腔的清洁就显得十分重要了。
1.坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
1.增加好睡眠。睡眠不好也很容易引起口臭，所以高质量的睡眠也是去除口臭的好方法。
1.深呼吸锻炼。坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼，每次15—30分钟。
1.吃大蒜后喝一杯牛奶，臭味即可消除。
和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。
很多老人都有口臭的烦恼，在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，那么老人怎么做能消除口臭?用六个字可以概括：胃火旺、肠胃热。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。大陵穴...
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。中医认为口臭与胃火旺有关：...
1.深呼吸锻炼。坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼，每次15—30分钟。
1.川芎细切，含在口中，可暂时去除口臭。
经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，多是湿热体质。这些人面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。口臭口苦患者不妨多吃野菜：湿热质：口苦族吃野菜特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和...
藕：藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。
口臭是一种很常见的口腔病症，产生的原因主要有以下几个方面：1.口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂...
中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成...
1.坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
导读：一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：第一，口腔不卫生；第二，胃肠道功能紊乱。因此要多清洁口腔，多食用可消除口臭的食物。 含有纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬
成都中医药大学副研究员蒲昭说如果老人口臭症状不太严重，可以选服一些中药治疗。治口臭的简效方———藿薄菊花茶，老人不妨一试。经常饮服此方，能带来清新的口气。中医认为，胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食...
一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花：胃部不适选茉莉茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。养生方：消化...
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。养生，大家要找准自己的体质特点，才能达...
口腔有异味的朋友常常感到十分困扰，现在给大家介绍4种有效祛除口腔异味的食物。
俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。
1.茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌。
电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
有胃肠道和鼻咽部疾病的人也容易患上口臭。消化不良积食可以吃点消食片，少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽等；肝火旺盛便秘者就要多吃降火和有利于排便的食物，最好不要宿便。身体疾病严重者，应及时去看医生，口臭只是病症的一个外部表现，真正的原因还是在内部，不可因小失大。
1.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎或用鲜芦根泡水喝。这样可以有效清除食物残渣。
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无绪病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人生涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
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