【灵芝】灵芝的功效与作用_灵芝的药用价值

灵芝

灵芝孢子粉的吃法
原料：鸡蛋，灵芝孢子粉，葱花，盐，香油，酱油做法：1.鸡蛋打入碗中，加盐，灵芝孢子粉；2.然后将鸡蛋打散，加入清水搅拌均匀；3.搅好的鸡蛋液用筛子过滤一遍；4.再用小勺把表面的气泡去掉；5.用保鲜膜封起来，...
黑灵芝
黑灵芝又叫玄芝，黑云芝，假灵芝，始载于《神农本草经》。分布于福建、广东、云南、海南、广西、西藏等地的林中地上和地下的埋木上
吃灵芝的好处
灵芝是拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具有很高的药用价值，素有仙草之誉。而且古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都
白灵芝
白灵芝为灵芝罕见品种，辛平无毒，又叫苦白蹄，玉芝。采自长白山区，生长于海拔3200米针，阔叶林枯桦树干上单生。分布于新疆、西藏等地。可防治心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病等症。可有效治疗贫血、神经
灵芝的食用方法
原料：灵芝，银耳，冰糖做法：1.灵芝洗净后用剪刀剪断；2.银耳用清水泡发后去根洗净；3.将所有食材加入炖盅内倒入清水；4.用大火煮开再转小火熬制两小时；5.最后把灵芝渣去除即可喝汤吃银耳。
灵芝茶
原料：灵芝，沸水，蜂蜜做法：1.锅中倒入清水煮开，灵芝用手撕成小块；2.然后用温水冲一次灵芝，放入保温杯里；3.再倒入热水焖半小时，然后过滤到杯子里；4.待水温降到四十时度加入蜂蜜即可饮用。
灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效。
灵芝的吃法
灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”
中药可延缓衰老三七胜过灵芝
中药除了治疗疾病外，还有养生保健的功效，有些可以食疗，有些可以药浴，有些还可以药茶等等，下面的这些中药都保健功效不错的哦~1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞...
灵芝人参汤补气虚为主
人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能，增加冠状动脉...
柚皮灵芝饮的做法
原料：柚子皮,灵芝片,冰糖做法：1.整只柚子洗净,剥下柚皮。2.将柚皮放入清水中,同时放入灵芝片。3.水开后,中小火,再煮20分钟即可。4.可以在关火前5分钟放入适量的冰糖,或者在喝的时候加入适量蜂蜜。
灵芝粥疗方
灵芝大麦粥原料：灵芝10克，大麦50克。做法：切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。功效：能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。灵芝枣仁...

精彩专题

　　焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

麦仁

麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。

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