香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇是可以吃香椿的。

香椿原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科，落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。

香椿苗是香椿树种子所发的苗芽。将香椿树种子放在温暖潮湿的环境里，使其自然发芽，从而成为香椿苗，使人们在夏秋冬三季都能吃到新鲜的香椿苗。

主料：香椿适量、干豆腐适量辅料：大蒜适量调料：香油适量、食盐适量、酱油适量、辣椒面适量、白糖适量味精适量凉拌香椿豆腐皮详细制作步骤1.香椿入沸水焯一下，捞出沥干水分，切碎备用2.干豆腐切丝放入碗中备用...

香椿豆的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看香椿豆视频才能学会,但怎么做香椿豆最好吃。菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 结膜炎食谱口味:原本味工艺:炸烹香椿豆的制作材料:主料:香椿100克,大豆150克调料:植物...

香椿是树上蔬菜，又称白椿、香椿芽，含有钙、磷、钾、钠等营养成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿在每年的春天开始发芽，香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁

原料：香椿、水瓜、萝卜干、炸腰果、薯粉。调料：盐、蘑菇精、胡椒粉。做法：1、香椿切去根部，焯一下水过凉，切成末。2、水瓜去皮切片，萝卜干切末，腰果拍碎备用。

每100克香椿中含蛋白质9.8克（居群蔬之冠），钙143毫克，维生素C115毫克（仅次于辣椒），磷135毫克，胡萝卜素1.36毫克，核黄素1.50毫克，铁4.5毫克，粗纤维1.56克。

香椿是多年生的落叶乔木，是香椿树的嫩芽。原产中国中部和南部。东北自辽宁南部，西至甘肃，北起内蒙古南部，南到广东广西，西南至云南均有栽培。其中尤以山东，河南，河北栽植最多。每年春季谷雨前后，

原料：香椿芽，精盐做法：1.香椿芽用清水洗净，除去尘土，放置阴凉处晾干；2.然后将晾好的香椿芽撒上精盐轻轻揉搓；3.揉至稍萎蔫时开始装罐子，分层压实，边装边撒盐；4.盐要撒得均匀，同时加入少许酒、醋和红糖...

香椿的做法有很多种，如：香椿豆腐，香椿素菜卷，香椿拌花生，椿芽豆皮儿卷，香椿竹笋，椿苗拌三丝等等。

春季阳气上升，养生重养肝，而春季也极容易出现春燥上火的症状，因此清火润燥亦是春季养生的一个重头戏。大部分野菜都有清热解毒、消炎利湿等用处。因此，春季食野菜也成为了人们在春季的一种潮流。像广州这样的...

香椿是楝科植物香椿树的嫩叶， 为春季佳蔬，尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝，芬芳馨香。香椿不仅味美，且营养全面而均衡，其蛋白质含量居群蔬之首，可炒食、凉拌、做汤、腌制 等，最为人所爱的莫过...

炸香椿豆腐的做法简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜,不一定要看炸香椿豆腐视频才能学会,但怎么做炸香椿豆腐最好吃菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺:包卷炸炸香椿豆腐的制作材料:主料...

香椿头拌豆腐的做法简单是学龄期儿童食谱里的常见菜,不一定要看香椿头拌豆腐视频才能学会,但怎么做香椿头拌豆腐最好吃菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 工艺:拌香椿头...

香椿芽拌豆腐的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看香椿芽拌豆腐视频才能学会,但怎么做香椿芽拌豆腐最好吃。菜系及功效:孕妇菜谱香椿芽拌豆腐的制作材料:主料:豆腐300克,鲜嫩香椿芽100克,香油10克,精盐适量。...

香椿芽烧豆腐的做法简单是动脉硬化食谱里的常见菜,不一定要看香椿芽烧豆腐视频才能学会,但怎么做香椿芽烧豆腐最好吃菜系及功效:私家菜 老年人食谱 动脉硬化食谱 工艺:生炒香椿芽烧豆腐的制作材料:主料:香椿20...

香椿烧豆腐做法简单是豫菜菜谱的常见菜,不一定要看香椿烧豆腐视频才能学会,但怎么做香椿烧豆腐最好吃。香椿烧豆腐的介绍:之前做的腌香椿(现在正是香椿季,买上点洗净晾干水分,切碎,一层香椿一层盐腌上放个一年没问...