【何首乌】何首乌的功效与作用_何首乌的药用价值

何首乌

何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。1、骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣...
何首乌产生的不良作用
何首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着，并有时伴有发热、恶心。
何首乌应该怎么吃
吃法指导1. 补肝肾、益精血宜用制何首乌;润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。2. 何首乌忌铁器。3. 肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。4. 血...
使用不当何首乌致肝损害
日前，英国药品和健康产品管理局称，自2006年3月30日起确定7例怀疑与何首乌相关的不良反应个案，7例报告均与肝损害有关，其中1例为肝功能异常，7例均见黄疸，2例为肝炎，1例黄疸并发肝功能损害。
何首乌的吃法及功效
现代药理研究，何首乌含葸醌类衍生物，主要为大黄酚、大黄素，其次为大黄酸，大黄素一6一甲醚和大黄酚茵醌等。此外，还含有淀粉、粗脂肪、卵磷脂等。具有健脑益智，降脂，预防和减轻动脉粥样硬化，增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效。
早晚服用何首乌可乌发补肾
如果你想头发乌黑，可用何首乌粉、黑芝麻粉等量混合，早晚各服一汤勺，坚持服用半年，会看到黑头发增多。何首乌粉、黑芝麻粉在有些超市可以买到，也可以从药房买来何首乌饮片，自己在家研磨成粉状。《本草纲目》...
乱服何首乌当心食物中毒
不少人听说何首乌有乌发生发的功效，便买来磨成粉，掺放在五谷杂粮磨粉里，每天一大勺用水冲调成羹食用。但服后往往会感到到食欲不振、恶心、全身没力气，严重地还会出现呕吐、腹胀、小便变黄。
黑芝麻山药何首乌粉的做法与功效
原料：黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。
首乌黄精百合粥的做法
主料：糙米100克辅料：百合(干)25克何首乌20克黄精20克白果（干）10克枣（干）15克；调料：蜂蜜30克；做法：1.何首乌、黄精均洗净，放入纱布袋中包好；糙米洗净，用冷水浸泡4小时，捞出沥干水分。
首乌百合粥的做法
主料：糙米100克；辅料：百合(干)25克何首乌20克黄精20克白果（干）10克红枣（干）15克；调料：蜂蜜30克；首乌百合粥详细制作步骤1.何首乌、黄精均洗净，放入纱布袋中包好；糙米洗净，用冷水浸泡4小时，捞出沥干水分。
何首乌糖粥的做法
主料：粳米10克；辅料：何首乌30克桂圆肉10克大枣（干）20克；调料：冰糖30克；何首乌糖粥详细制作步骤1.将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁；2.将桂圆肉去浮尘；3.冰糖敲碎；4.大枣洗净；5.将粳米淘洗净，倒入药汁锅内。
何首乌红枣粥的做法
主料：粳米100克，何首乌50克，红枣（干）5克，冰糖30克。做法：1.先将何首乌以沙锅煎取浓汁，去渣备用。2.何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。功效：益肠通便。

精彩专题

椰子，别名越王头。为棕桐科椰属常绿乔木椰树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。产于热带地区。椰子含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。

魔芋

魔芋，又称蒟蒻芋，俗称蒟蒻、雷公枪、菎蒟，妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称，魔芋以球状块茎入药。魔芋也作为食用蔬菜，并含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，而且脂肪和热量都很低，是不可多得的营养减肥食品。魔芋还有活血化瘀、解毒消肿、降血压等。

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