原料：茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。制作：1．将茯苓洗净，切成小方块；川贝母去杂洗净；梨洗净，去蒂把，切成丁。2．将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。
原料：茯苓粉，车前子各30克，粳米60克，白糖适量。做法：先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。用法：每日空腹服2次。
茯苓适用人群：1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。2. 阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。茯苓食用功效：茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降。
食材： 茯苓细粉30克，粳米30克，红枣7枚。做法： 先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。功效：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
来源：《温病条辨》卷二。组成：茯苓皮15克，生苡仁15克，猪苓9克，大腹皮9克，白通草9克，淡竹叶6克。用法：用水1.6升，煮取600毫升，分三次服。
主料： 枸杞子 50克 茯苓 100克 红茶 100克 辅料： 调料： 枸杞茯苓茶详细制作步骤 将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。
来源：《伤寒论》。组成：茯苓12克，人参3克，附子(生用)，甘草6克(炙)，干姜4.5克。用法：上五味，以水1升，煮取600毫升，去滓，温服150毫升，一日二次。功效：伤寒，发汗或下后，病仍不解，烦躁者。
主料：粳米 100克；辅料：芡实米50克 茯苓50克；调料：盐2克；芡实茯苓粥详细制作步骤1.将芡实粉、茯苓磨粉状，一同放入碗内，用温水调成糊；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1200毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸。
配方： 枸杞子50克，茯苓100克，红茶适量。 制法： 将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。 功效： 健脾益肾，利尿通淋。 用法： 每日1次，每次取粗末10克，加红茶适量，用开水冲泡代茶饮
主料：粳米100克 辅料：人参10克 茯苓30克 鸡蛋清35克 调料：盐2克 姜5克 人参茯苓粥详细制作步骤1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.人参用温水浸泡后，切成薄片；3.茯苓磨粉；姜切片；4.取沙锅放入冷水，加入人参片、茯苓粉，浸泡约1小时。
制法： 先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。
将大个或整块白茯苓入蒸笼里闷蒸，大火蒸3小时以上取出日晒1天，再蒸再晒，如此重复蒸九次。在最后一次蒸过后，趁热用刀切成薄片，晒干为度，收贮于瓷缸中，服时蘸蜂蜜。
茯苓粉的吃法：1、山药薏仁茯苓粳米粥2、白茯苓粥3、茯苓奶茶茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。
茯苓皮的功效与作用：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。茯苓皮的用法：内服：煎汤，3～5钱。茯苓皮的注意事项：虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
原料：五指毛桃、鲜土茯苓、铁根山药、玉米、眉豆、薏米、红枣、枸杞。调料：盐、蘑菇精。做法：1、山药洗净去皮切段，玉米洗净切块，其它食材洗净待用。2、砂锅加水烧开，放入五指毛桃、土茯苓、薏米、眉豆、玉米、红枣，大火烧开改小火煲50分钟，放入山药、枸杞再
猪茯苓是多年生真菌，一般经过两个生长季节即可采挖。呈块状或不规则形状，表面为棕黑色或黑褐色，有许多凸凹不平的瘤状突起及皱纹。内面近白色或淡黄色，干燥后变硬，整个菌核体由多数白色菌丝交织而成
白茯苓的美容秘方：1、茯苓蜂蜜面膜2、三白面膜3、杏仁茯苓敷4、绿豆三白面膜5、银玉面膜6、三白汤白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”
山药薏米茯苓粥：进补之前需要先调理调理脾胃，给进补开路。什么叫开路？好比你经营一家店，进入节假日消费旺季之前，是不是要把库存清清，该打折的就打折，腾出位置，这样才好进货？如果门面陈旧了，是不是还得装修装修，捣腾捣腾？
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，茯苓形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯苓多寄生于马尾松或赤松的根部。茯苓产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。
配方： 枸杞子50克，茯苓100克，红茶适量。 制法： 将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。 功效： 健脾益肾，利尿通淋。 用法： 每日1次，每次取粗末10克，加红茶适量，用开水冲泡代茶饮
将山楂、茯苓、菊花、茶叶、莱菔子、麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明洗净后一同研成粗末
用清水揉成面团发酵，发好后制成5厘米见方的糕状
茯苓，也有云苓、白茯苓、赤茯苓之称。属于多孔菌科卧孔属植物。寄生或腐寄生，菌核埋在土内，鲜时质软，干后坚硬，呈球形、椭圆形或稍不规则块状，表面粗糙，淡灰棕色或黑褐色，内部粉质，血色稍带粉红色，
材料： 茯苓2两、制首乌2两、鲜金针菇2两、香菇3朵、胡萝卜丝、姜丝、葱段少许 调料： 植物油三汤匙、生抽酱油一汤匙、盐、味素少许 做法： 1、茯苓、制首乌先用水煎浓缩、留少许水、香菇切丝
将干姜、茯苓、甘草芥放入砂锅；加适量清水煎煮20分钟，去渣留汁备用；加入淘洗干净的粳米，煮至成粥即可。
我个人觉得茯苓薏米姜茶的配方比红豆薏米水更好。茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜。和红豆薏米水的做法也不一样，这款茶的方...
很多人都有失眠的烦恼，此时与其选择安眠药，不如在家里做点有助睡眠的药膳，其中茯苓粳米粥就是不错的选择。健脾去湿的功效，同时还有一定的抗衰老作用。由茯苓制成的膳食很多，如北京特产茯苓饼，南方还有很有...
薏仁茯苓奶的做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看薏仁茯苓奶视频才能学会,但怎么做薏仁茯苓奶最好吃。薏仁茯苓奶材料:药材薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材牛奶300毫升调味料白糖1大匙做法:牛奶煮至微沸时,加入...
很多人都有失眠的烦恼，此时与其选择安眠药，不如在家里做点有助睡眠的药膳，其中茯苓粳米粥就是不错的选择。茯苓又名茯神，有宁心安神、健脾去湿的功效，同时还有一定的抗衰老作用。由茯苓制成的膳食很多，如北...
主料：大麦,薏米,土茯苓调料：冰糖做法：1.将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。2.将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁。3.将大麦米、薏...
茯苓有祛斑的作用。茯苓自古就有美容的作用，古人早就发现它能祛黑色素，使枯焦黝黑的肤色变白皙，据《经验后方》记载，如果吃一百天茯苓的话，就能肌肤润泽，延年耐老。除了内服也可外用，古人的外用方法类似如今的做面膜
茯苓是多孔菌科真菌苓茯苓的菌核，生长于松树根上。自古被视为中药八珍之一。通常栽后八至十个月成熟，其成熟标志为再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝，即可收获。选晴天挖出后去泥沙，堆在室内盖稻草发汗
赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无绪病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人生涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
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小米