王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。

主料： 红参6克 枣（干）6克 甘草3克 桂枝6克 当归3克调料： 赤砂糖20克参枣茶详细制作步骤1. 将红枣去核；2. 红参、当归、甘草分别切成片；3. 桂枝洗净；4. 桂枝、甘草装入纱布袋并扎好袋口；5. 将药...

食材：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米。食用方法：每日2次服食。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

即食麦片100克、大枣7个、胡萝卜100克

主料：甘草，小麦，枣（干）甘麦大枣汤详细制作步骤1.小麦洗净，漂去浮末；2.将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸，随量饮用。

在很多煲汤食谱中，都会放几颗大枣。大枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品。此外大枣入汤不仅可调汤本身的味道（增加一点甜味），还可以起到去湿、清润的作用。北方人做汤爱放大枣，而大枣在夏日入汤，易生火...

甘草小麦大枣汤的做法简单是心调养食谱里的常见菜,不一定要看甘草小麦大枣汤视频才能学会,但怎么做甘草小麦大枣汤最好吃菜系及功效:心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱口味:甜味工艺:煮甘草小麦大枣汤的制作材料...

苹果大枣核桃汤的功效与作用:防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡苹果大枣核桃汤的食材和调料:苹果2个大枣5颗核桃仁100克枸杞5克蜂蜜15克清水1200克教您苹果大枣核桃汤的家常做...

主料： 发面团400g辅料： 红枣适量枣卷子做法1. 红枣洗净，浸泡5分钟备用。2. 把发好的面团揉匀。3. 切成每个50克的剂子。4. 搓成长条。5. 再擀成薄片。6. 两头和中间放枣。7. 慢慢向中间卷起。8. 卷到...

　　现代医学对大枣的研究取得了可喜的成果。其中，特别令人兴奋的是，大枣具有抗癌的作用。在果品及蔬菜中，含维生素C最多的是大枣。现代医学认为，维生素C对调节人体新陈代谢的生理机能十分有益。它可防止致癌物质硝酸胺在人体内生成，是阻止癌细胞生长的第一道防线

　　枣原产于我国，已有三千多年的栽培历史，自古被列为“五果”之一，称为“上品”。枣营养丰富，用途广泛。除少量鲜食外，主要制成蜜枣、红枣、黑枣、酒枣、牙枣等行销国内外。枣还是食品工业的重要原料，制成枣泥、枣面、枣酒、枣醋以及各种食品，被称为“铁杆庄稼”。

　　导语:俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。　　鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生

　　大枣味甘,性温,归心、脾、胃经。具有补益脾胃,益气养血,安定心神 调和营卫,缓和药性等功能。大枣的滋补作用主要有以下几个方面:　　①用于脾胃虚弱所致倦怠乏力、食少便溏诸症　　大枣能补益脾胃 故脾胃虚弱

　　从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。　　多甘少

　　中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为上品,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为天然维

　　导读:可养心宁神的食疗 甘麦大枣汤,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。　　小麦的食用方法

准备材料紫背天葵：适量 紫背天葵：适量杏鲍菇（或其它蘑菇）：适量 杏鲍菇（或其它蘑菇）：适量大枣：适量 大枣：适量姜：适量 姜：适量油：适量 油：适量盐：少许 盐：少许制作步骤1、紫背天葵摘洗干净，...

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。是女性养生佳品。吃枣可以让女人面色红润、肌肤润泽、身姿挺拔等。但是女性吃枣要注意一些小细节。下...