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  • 盘点4种强壮肌肉的素食

      很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国绿色星球网载文,刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。  坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质,有益肌肉

  • 宁愿饿死也不愿吃众生肉的老鹰

      这是一个我亲身经历的真实的故事,时隔四年,却一直萦绕脑海,成为自己一辈子的记忆,每每在自己有退心和懈怠的时候会鼓励我、激励我的最敬重的鹰师兄:畜尤如此,人何以堪?  我是一个非常虔诚的佛门俗家

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      大鱼大肉吃掉钙! 高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人曾做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙流失;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流

  • 肉食与生育 肉食与生育

      相信大家刚一看这个命题,一定会说:肉食有有助于生育健康,你看美国哪些孩子,都是因为肉食比例高,孩子才生养得好。可是,大家也许不会相信,现在我们正在被一种无名的威胁包围着,那就是我接下来要说的--

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      素食带来清新舒畅的身心感受,只有自己知道。  我素食8年,食肉的欲望已经完全没有,健康反而得益深厚。其实,素食只要搭配得当,不但身体所需的种种营养均可满足,而且,能避免肉食所带来的危害,诸如过量

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  • 哪些素食比肉类还营养呢

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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