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素食人生

番茄炒菜花的家常做法
1、将菜花掰成小朵放在清水中，加1勺盐搅拌后浸泡10分钟，到时间后捞出放盘中备用。2、锅内倒入适量清水，大火烧开后倒入菜花焯水2分钟，到时间后捞出控干水分放盘中备用。
醋溜豆芽的家常做法
1、将绿豆芽倒在清水中搓洗干净，控干水份后放在盘中备用。2、将蒜切成片，干辣椒切成小段，全部切好备用。3、锅内加入适量油，油热后倒入干辣椒和蒜炸出香味……
椒盐土豆的家常做法
1、将土豆去皮后洗净切成块（不要太小，以免易碎），全部切好放盘中备用。2、将葱切成葱花，放一旁备用。3、锅内倒入适量清水，大火烧开后放入土豆块，加半小勺盐，煮至土豆8成熟时即可出锅（煮4分钟左右），控干水分放盘中备用。
凉拌毛豆的家常做法
1、将毛豆放清水中，撒1小勺盐搓洗干净，然后浸泡5分钟，到时间后捞出放盘中，接着剪去毛豆两头。2、锅内放入少许八角、桂皮和花椒，开小火煸炒出香味，然后倒入1大碗清水，转大火烧开几分钟后撇去香料……
花开富贵土豆丸的做法
1、将土豆去皮后切成片，全部切好平铺在蒸屉上，锅内倒入适量清水，放上蒸屉后盖上盖子，大火烧开后再蒸12分钟。2、将大葱切成葱花，蒜切成末，小米辣椒剪成小段，全部切好备用。
紫薯芝麻饼的家常做法
1、锅内倒入适量清水，将紫薯去皮后切成片平铺在蒸屉上放入锅内，盖上盖子，开大火将紫薯蒸熟，然后取出紫薯倒在大碗中，用捣碎器捣成泥，接着加1勺白糖、100克糯米粉，戴上食品手套搅拌呈颗粒状，倒入半小碗牛奶……
孜然菜花的做法
1、将菜花用手掰成小朵放在清水中，加1小勺盐搓洗干净，接着浸泡10分钟后捞出放盘中备用。2、将蒜切成末，干辣椒切碎，全部切好备用。
鱼香杏鲍菇的做法
1、将杏鲍菇清洗后手撕成条状，全部撕好放盘中备用。2、将尖椒洗净切成丝，胡萝卜洗净后去皮切成丝，全部切好备用。3、锅内倒入适量清水，大火烧开后倒入杏鲍菇焯水20秒即可捞出控干水分，放盘中备用。
自制拌凉皮的做法
1、将葱切成葱花，蒜切成末，香菜切成末，黄瓜擦成丝，全部切好备用。2、准备一个大碗，依次加入250克面粉、20克淀粉、7克盐，搅拌均匀后倒入500克清水（一边倒一边搅匀），搅至呈光滑无颗粒即可。
松仁炒玉米粒的做法
1、将松树籽去壳扒皮，留下白色果仁放碗里备用。2、将胡萝卜去皮后切成丁放盘中备用。3、锅内倒入适量清水，大火烧开后倒入玉米粒、胡萝卜丁和青豆焯水2分钟，到时间后捞出控干水分放盘中备用。
酸辣土豆粉的做法
1、锅内加入适量清水，大火烧开后下入土豆粉煮2-3分钟，煮熟后放清水中过下凉，控干水分后放碗中备用。2、将小葱切成葱花，蒜切成末，香菜切成末，全部切好备用。
黄豆芽拌粉丝家常做法
1、将黄豆芽倒入清水中，清洗干净后捞出放盘中备用。2、将胡萝卜去皮后切成细丝，香葱切成葱花，蒜切成末，小米辣椒切成圈，全部切好备用。