花生米的营养价值：1 治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。花生米的药用价值：1 治咳痰、2 降脂、3 止血　花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。

　　材料：市售花生粉1000公克，黑芝麻适量，细砂糖200公克，麦芽糖100公克，盐3公克做法：1 将材料1置于钢盆内混和拌匀备用。2 材料2以小火熬煮至成为浓稠状糖浆。3 将糖浆迅速地倒入作法1的花生粉内拌匀，趁有点温度时分成10等份

五香茶花生的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看五香茶花生视频才能学会,但怎么做五香茶花生最好吃。菜系及功效:家常菜谱五香茶花生的制作材料:主料:茶叶15克,花生500克,盐15克,五香粉,味精,葱段,姜块,大料各适...

主料：花生250克 葡萄干100克辅料：熟芝麻50克 水少许调料：白糖200克葡萄干花生糖详细制作步骤：1.制作花生糖的材料。2.生花生先炒熟。3.炒好的花生去掉外皮备用。4.花生用擀面杖擀碎。5.锅中放入白糖加少许的...

　　花生有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”。花生的营养价值比粮食类高，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜作为日常营养补充来食用，对人体有极好的保健作用。

　　原料：茴香苗、花生米、八角、香叶、桂皮。调料：盐、香油。做法：1、花生米用水泡至回软，放入高压锅加水，放入八角、香叶、桂皮，调入盐，压15分钟放气，沥干水挑出药材。2、茴香苗洗净切一厘米长的段，将花生米、茴香苗放入容器内，调入少许盐、香油拌匀即可

盐炒五香花生米做法简单是自汗盗汗食谱的常见菜,不一定要看盐炒五香花生米视频才能学会,但怎么做盐炒五香花生米最好吃。盐炒五香花生米的介绍:喝酒的小菜,而且制作起来非常简单,非常脆香。盐炒五香花生米的食材和...

　　对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。　　所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”每天一把花生果，护心脏、清血管、稳血糖。吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。

　　吃了发霉的花生会中毒。花生含有大量的蛋白质，是霉菌优良的“生长基地”，在温度较高、湿度较大的情况下，花生很容易发霉，发霉的花生含有大量的黄曲霉素。黄曲霉素毒性很强，容易致癌。霉花生中的其他霉菌，也会分泌出一些毒素，危害人体健康。所以一旦发现霉花

原料：去皮花生、青美人椒、红美人椒。调料：盐、生抽、陈醋、糖、香油、辣椒油。做法：1、青红美人椒洗净切圈，去皮花生洗净沥干水分。

　　以前云门寺的僧值师（管纪律），心直，硬搬规矩，不善巧，动不动就迁人单。　　源公就派侍者请他到丈室。　　僧值师到后，见源公正处理事情，处理得很圆满。事毕没理他，就径直上楼。僧值以为没事，就回了。

　　导语：花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌

　　没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。　　但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。

　　导读：花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。　　吃花生润肺又生血　　花生

　　明华居士提示：下面做法中用到了酒，作为调料，用酒是可以的。　　在外面餐馆吃饭，经常是入座以后，就有服务员给您端来油炸花生米或其它的佐餐小菜。炸花生米，人人都爱吃，又香又脆，不仅是下酒好菜，而且

　　最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。　　美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最

　　花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素e，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中