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核桃
  • 老人养生吃核桃好吗? 老人养生吃核桃好吗?

      核桃不仅对老年人的心脏有一定好处,还具有多种保健功能,适合老年人食用。核桃在国外被称为“大力士食品”“营养丰富的坚果”“益智果”,在国内享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”等美誉。中医认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

  • 核桃的营养价值高吗? 核桃的营养价值高吗?

      核桃具有很高的药用价值,中医认为,核桃味甘,无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效,且将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对大脑有良好的保健作用;核桃油富含不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效;核桃仁中含有锌、锰、

  • 核桃的吃法大全 核桃的吃法大全

      核桃,落叶乔木,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。

  • 吃核桃有什么好处? 吃核桃有什么好处?

      现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。

  • 怪味核桃的做法 怪味核桃的做法

    食材:核桃仁(适量)。调料:芝麻、辣椒粉、花椒粉、白糖、植物油、纯净水(均适量)。做法:1 净锅上火,注入植物油,倒入核桃仁后,进行低油温浸炸,待核桃仁飘起来后捞出沥油。2 另起锅,注入少许植物油,油滚一下锅后倒出,然后倒入纯净水和白糖,搅拌均匀。

  • 核桃的营养价值与食用功效 核桃的营养价值与食用功效

      核桃的营养价值:核桃,营养丰富,既是理想的滋补佳品,又是食疗养生的“健康之友”。核桃的食用价值:中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

  • 核桃搭配两宝,补肾养生翻倍出奇效 核桃搭配两宝,补肾养生翻倍出奇效

      现在社会上减肥成风,但还有不少人,他们一心想长胖。这些人往往身体瘦弱、气短乏力、精神萎靡不振,容易感冒发热,总是比别人穿得多,还会出现皮肤干燥、没有弹性,失眠健忘,腰膝酸软等表现。他们吃的并不少,还经

  • 马兰核桃鸡蛋卷 马兰核桃鸡蛋卷

      鸡蛋卷很常见,但是里面的馅料不简单哦。马兰的清香加上核桃的口感,很春天的味道。喜欢春天的花儿,喜欢春天的嫩芽,更喜欢春天的各种味道,我要把春天卷卷卷,卷起来一口吃掉。  材料:马兰150克、鸡蛋2个、熟大

  • 这样吃核桃最伤身易短命 这样吃核桃最伤身易短命

      核桃是我们都知道的很补脑的食物,营养价值高,也有很多的吃法,那么吃核桃应该怎么样吃呢?好的食物也是要掌握好的食用方法才会发挥所有的功效,看看下面的介绍会对您有帮助的。  这样吃核桃最伤身易短命  大

  • 核桃仁保健益处多 核桃仁保健益处多

      核桃仁保健益处多  一、核桃粥  制作方法:核桃仁15克,大米30克,煮稀饭。  适用范围:中老年人,妊娠、哺乳期妇女,以及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性耳聋等病的防治

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      核桃功能和吃法  补大脑  可将核桃仁加冰糖捣成核桃泥,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是核桃奶,腴美可口。  助美颜  若久吃以核桃仁磨粉煮成的核桃粥,能营养肌

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      食材:核桃,莴笋,食盐  做法:  莴笋去皮切条,中间挖去留小坑;  核桃仁放入锅中焯一下去皮洗净;  锅中水开焯一下莴笋后捞出;  核桃仁放入莴笋上,撒入鸡精;  淋入香油,加入精盐拌匀即可。

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