人在世间总会遇到种种烦恼痛苦，许多人想了很多办法，无论是逃避还是争斗，总是难以根治，而烦恼多了，性格变得烦躁，身心难以安乐。究其根源则在于众生常有好争胜负之心，胜则乐之，负则苦之，总是在不断胜负中让身心轮回为烦恼之奴，一生受苦。

　　如果一个人学习了很多佛法的道理，却感觉自己的身心没有什么变化，那就要反省一下自己：我是否真学实行、善用其心了呢？《大智度论》中有首偈：“闻诸妙道法，不能以益身，如是之过失，皆由懈怠心。”这是说，听闻了很多佛法的道理，却未能利益到自己的身心，追究其中的原因，还是由懈怠心所致，没有真实地去用功。

　　“自在”是佛法追求的终极目标，“自在 "在世间被称为‘自由”，自由也是世间人所追求的目标，匈牙利诗人裴多菲曾经写了一首著名的诗歌，“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这首诗歌表达了作者对自由的强烈向往，可见自由是他一生的追求。

　　生与死是每个人都要经历、面对的大问题。在生命过程中，我们多做有意义的事，去探索真理，去提高生命的质量。经历过生离死别的人，更加懂得珍惜生命的点点滴滴。人生需要有一种“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”的从容。活着的时候，就让自己活得尽可能灿烂，死去的时候，也没有什么可遗憾。生命是短暂的，如果能悟透生命的实相，就能在有限的生命里创造出无限的可能。

　　每当事情告一段落之后，接下去的几天不知道要干什么才好，就会产生孤独寂寞的感觉；时间长了极为煎熬恐怖，所以古人以此来惩罚罪犯，创造了囚牢。人之所以空虚、寂寞，主要是因为缺乏清晰明确的人生目标，并且不懂得合理安排时间。如果两者都做到了，就能身心寂定，安乐自在。

　　众生之所以痛苦，是因为执着于五蕴的身心世界为真我，殊不知，此五蕴身心世界本是因缘和合的产物，并无真实的体性，当我们过于执着这个假相的五蕴身心世界，就会产生无尽的痛苦。由此可知，这个五蕴的身心世界是痛苦的根本，佛法称之为苦本。而为了满足这个苦本对欲望的种种希求，假我就会指导身口意造作种种恶业，恶业又会导致我们陷于种种的痛苦之中。所以，要想解决这些痛苦，就需要对五蕴和合的身心世界有正确的认识。

　　业力的影响体现在身心上，我们通常只注重身以及跟身有关系的是否安住、也通常注重在身体的健康、经济的有无和再生价值，但是，心受业力的影响通常是我们很容易忽略的，就算是注重也是把心的影响的因，都放在身的和身有关的种种依托保障和建立上。

　　一个人适合哪个道场，一个看业力，一个看愿力。心中无大愿，你以为自己在选择道场，其实是业力的驱使，万般都是业，半点不由人。心中有愿的人，就看个人自己内心的准备，然后感召相应的道场、同修、善知识。如果一定要说有所选择的话，基本的条件，要符合修学者个人的愿力，比如说你是修学净土法门的，尽量在净土道场，这样较相应，也

　　禅修的目的就是培育我们的身心。把我们心中的“猿猴”和“野马”，训练成慈悲的菩萨和光明的天使。这就是我们禅修的目的。一颗没有经过训练的心是散乱的，昏昧的，而且不断产生烦恼。它没有能力保护自己，反而经常伤害自己和他人。这样的一颗心灵必须要得到法的训练。所以禅修其实就是一个修心的过程，修心的同时也改变了我们身体的状态，所以就是培育我们的身心。

　　近朱者赤，近墨者黑，人生路上，要多亲近佛法僧三宝，多亲近真正的师长益友，同时，也需要“远离”以下这六种人或事：远离“非正命”。佛教的“八正道”里郑重地提到了“正命”，就是如法的谋生手段，谨慎选择从事的职业。

年少之时，血气未定，戒之在色。邪淫之人，如堕深渊，无尽痛苦，毁伤身心。俗话说“色字头上一把刀”，一旦生了邪念，动了邪淫，便是种下了堕入魔道的恶因。淫欲之事，乐少苦多，犹如逆风而执炽炬，愚者不放，必见烧害，贪恋邪淫，一时冲动，后患无穷，苦果立即现前。

　　天人福报各个不同，所以同样的食物，每个人所感受的味道也都不一样。因此，我们如果老是感到外面境界不对劲，便应当观察，是否自己的心出了问题？如果一味的怨天尤人，这样只会更损自己的福报，因而从苦入苦。人的生命当中不可能永远高潮迭起，总是起起伏伏的。

　　人都会做梦。有人在梦中发了财，有人在梦中升了官、出了名，有人在梦中娶了娇妻、生了爱子等等，这些是好梦；也有人在梦中破财、遭贬、遭灾、离婚甚至被杀，这些是坏梦。不管好梦、坏梦，人一旦醒来，就明白了那些全是假的，自己了无所得。

　　有人问：“我活的好像到了前进不了，也后退不得的地步，您说该怎样调整心态？”我答：“这种情况，不论出现在事业中，还是学习上，既然还得硬着头皮干，不妨专门找个时间让自己静一静，来个‘彻底放下、勇敢拿起’的壮举。”有个小故事：

　　这篇文章对那些曾经犯了邪淫的人但是又想彻底戒除，并且想弥补曾经因邪淫而损失的福报的人来说是很难得的，想真心戒除邪淫的有缘人请耐心看完，肯定获益匪浅，并且能增加戒除邪淫的信心！戒淫得善果！所谓“天道祸淫，不加悔罪之人”是确实可信的。

　　当我们需要校准工作与生活的平衡，遇到大大小小的困难时，请避免陷入负面情绪，您可以跟随以下四大招，来一步步解决困难，把烦恼转化为成长的契机。1、直面困难。当困难来了，不必慌张或恐惧，负面情绪无法解决问题，只会让人乱了阵脚。

　　小白：“小龙，我昨天说的话，你别往心里去啊。你懂的，我就是‘刀子嘴豆腐心’。”小龙：“……你这么说，好像不原谅你，就显得我很小气。”小白：“嘿嘿，你最大度，咱们握手言和吧。”小龙：“不太有诚意，我考虑考虑。”“刀子嘴”背后是“豆腐心”吗？

　　当今社会人事繁杂，因此，在日常生活、工作中，具备良好的处事态度就显得十分重要。具体表现在：1 遇事不抱怨。世间之事终究不离业力与因果，明白这一点，遇事就不会抱怨，且能随顺因缘，顺势而转。2 办事不讨好。为大众做事，不存私心，不为取悦，这样才能坚持